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あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

【さがみ名倉堂西口院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

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スタッフブログStaff Blog

綺麗な姿勢

2018.07.20NEW
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こんにちは^_^相模大野銀座商店街入口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です 皆さんは姿勢を意識していますか❓姿勢が悪いと老けて見られたり腰痛、肩こり、膝痛の原因になります。 そんな方に綺麗に姿勢がとれる立ち方を教えます★ 足を90度に開いて立ちます。かかとをあげて背伸びをするとお腹とお尻に力が入ります。その状態でかかとをおろすとお腹お尻に力が入ってるのがわ……

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ワンコイン!

2018.07.19NEW
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! ただ今さがみ名倉堂整骨院西口院では、夏のキャンペーンとして60歳以上の方を対象として 初回500円、とワンコインでみさせていただいてます! この機会に、首、肩、腰、膝の痛みがある方は治療していきましょう! またご家族やお友達で上記のような症状でお悩みの方がい……

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ストレッチ

2018.07.18NEW
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です(^-^) 皆様は日頃ストレッチを行っていますか? 私は就寝前に軽く前屈したり、開脚など行っています。 暑くて寝苦しい日が続きますが、血流が良くなり心地良く眠る事が出来ますので ストレッチオススメです(*'ω'*) さがみ名倉堂整骨院西口院 〠252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野6-13-2 TEL 04……

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外国人って肩が凝らない?

2018.07.18NEW
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みなさんこんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 今日は外国人の方についてのお話です。 整骨院には時々、外国人の方が来院されます。 日本人と同じ対応でOKですが、言葉の壁にぶつかる時があります。 こういう時はゼスチャーで伝えていくと分かってくれたりします。 そもそも外国人の方は肩が凝らないなんて聞いたことありませんか? それは生まれた時から生活に対……

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脚を出すこの夏🏝

2018.07.14
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です💁🏻 7月に入り暑さが増してきてるこの頃ですね 暑い日は、男性も女性も、短めのズボン👖を履きますよね! そこで気になるのが足のむくみだと思います🕺 人の体は60%が水で出来ていますが、そのうち3分の2は細胞内に含まれていて、残りの3分の1は細胞外に存在し……

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骨格矯正!

2018.07.13
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! さがみ名倉堂整骨院グループは根本治療をしていくことによって患者様の健康のお手伝いをさせて頂きます! 普段の生活の中での姿勢はすごく大事で、長時間同じ姿勢が続いたり、脚を組んでしまったりすると身体のバランスに歪みがでてきてしまうのです(´;д;`)ヤダ そして、歪……

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スマホを見すぎて肩、腰が痛い

2018.07.12
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 椅子に座り片方の手にスマホを持って見ていると肩と腰が痛くなり 気持ちが憂鬱になります(+_+) 施術者の先生に話をしてみたら、椅子に座っている時の姿勢が崩れてきて 肩や腰が痛くなると言われました。 皆様もスマホを見る時は姿勢が崩れないよう意識しながら見てください。 辛い時はさがみ名倉堂整骨院西口院へお越し下……

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鍼灸と聞いて痛いイメージ!? 

2018.07.12
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 暑い日が続いていますが体調は崩していませんか? 当院では鍼灸治療を行っていますが、初めて受けられた患者様の殆どが 「痛そう」「怖い」などイメージを持たれています。 しかし実際に受けていただくと「思った以上に痛くなかった」「えっ、今刺したんですか?」 など最初に思っていたイメージの反対の言葉を頂きます。 鍼を……

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鍼灸患者様の感想 その2

2018.07.11
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さがみ名倉堂整骨院西口院です。 今回は第二弾として当院で鍼灸を受けていただいている患者様の感想をご紹介します。 <41才 男性> <鍼灸を受けられる前の状態> PCの仕事が多いので、目や頭の疲れで慢性的にボーっとしてる状態で 倦怠感もあり顔つきも暗い。 <鍼灸を受けた後の状態の変化> 顔つきが明るくなるということと、仕事による首・肩・頭など……

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コアトレをお勧めします★

2018.07.09
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こんにちは😃相模大野銀座通り商店街の入口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です 最近暑くて運動するのも難しいですよね💦 そんな方に寝てるだけで体幹が鍛えられるコアトレーニングをお勧めします。 30分パッドを気になる部分に貼って寝ているだけで、自分で鍛えにくいインナーマッスルを楽に鍛える事ができます。体幹が強くなり、いい姿勢がとりやすくなるのです……

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