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【肩こりと目の疲れ!】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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肩こりと目の疲れ!

2018.07.26
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こんにちはさがみ名倉堂整骨院北口院です!

目の疲れと肩こりの症状には、関連性があります。 例えば、仕事で長時間パソコンに向かうことが多い人の場合には、「目の疲れ」と「肩こり」が同時に起きることがあります。

パソコンのモニターを長時間見続けていることが原因で、目の疲れやかすみなど、眼精疲労の症状が出てくるケースが多いです。 眼精疲労が起きる時には、目の筋肉へ負担がかかった状態になっているため、肩周辺の筋肉も同時に凝ることがあるのです。

また、机に向かっていると身体に力が入ってしまうことも多くあります。 長時間同じ姿勢で作業を続けることで肩の筋肉が緊張して血流が悪くなり、肩こりにつながるケースもありますので注意が必要です。

■℡042-856-3333

■神奈川県相模原市南区相模大野5-23-6

■相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院北口院

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