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あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

【スタッフブログ】さがみ名倉堂整骨院グループ

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スタッフブログStaff Blog

ストレッチ

2018.07.18NEW
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です(^-^) 皆様は日頃ストレッチを行っていますか? 私は就寝前に軽く前屈したり、開脚など行っています。 暑くて寝苦しい日が続きますが、血流が良くなり心地良く眠る事が出来ますので ストレッチオススメです(*'ω'*) さがみ名倉堂整骨院西口院 〠252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野6-13-2 TEL 04……

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肩こり、頭痛、腰痛、どこに行けば良いの…?💦

2018.07.18NEW
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肩こりや首の痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、膝痛に悩んでいる方へ🙋🙋‍♂️ 身体が怠く、重たくないですか? また、痛みがなくても体調が優れず、気だるさがあったりどこか苦しいような状態が続いている という方も少いらっしゃると思います。 しかし、こんなとき、、、 病院に行ってもいいの?でも何科……

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外国人って肩が凝らない?

2018.07.18NEW
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みなさんこんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 今日は外国人の方についてのお話です。 整骨院には時々、外国人の方が来院されます。 日本人と同じ対応でOKですが、言葉の壁にぶつかる時があります。 こういう時はゼスチャーで伝えていくと分かってくれたりします。 そもそも外国人の方は肩が凝らないなんて聞いたことありませんか? それは生まれた時から生活に対……

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外は暑くてお散歩できないの!と、おばあちゃん① INスーパ三和さん、イオンモール座間さん

2018.07.17
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こんにちは! 相模台名倉堂整骨院です。 本日相模台は快晴で、気温も35度近くになろうかとしております。 テレビでは外出は控えましょう !と、連日のようにアナウンスされています。 でも、まだ8月にも入っていないのにこのままずっと家にいたら・・もちろん筋力も落ちてしまいますよね。 そんな時、患者さんのおばあちゃんより 外は暑くてお散歩できないの( T_T)!! ……

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帰省時の運転など、居眠り運転にご注意下さい。

2018.07.17
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院【本院】です。 いよいよ夏本番ですね。 各地にお出かけしたり、時期をずらして帰省する方も多いと思います。 相模原市は渋滞も多い所です。 長時間の運転でウトウト…ヒヤッとした事はありませんか。 今日は、そんな時の対策をいくつかご紹介します。 少しでも眠気を感じたら、車を安全なところに停めて15分以内の浅い仮眠を。 目覚めた後……

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症例紹介 腰痛

2018.07.17
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こんにちは!東林間名倉堂整骨院です。 今日は腰痛の方が来られた時の事を書いていきたいと思います。 症例 腰痛 ・60歳代 男性 ・主訴は軽度の腰痛のみ ・週に3日以上はトレーニングをしている まず、身体全体のバランスと腰部の動きを確認、手を当てていくと足首に違和を感じ、昔の怪我について聞いたところ、昔右足首のひどい捻挫をした事がわかりました。 そこ……

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感想戴きました、20代女性

2018.07.17
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私は5月に駅のホームで意識を失い倒れ、アゴを6針縫う大けがをしました。 原因追及の為、様々な検査をし「神経調節性失神」と診断されました。 自律神経が正常に働かない事が原因で、長時間、電車内での立位や座位が誘発するようです。... 田中先生の治療は自律神経を整える作用があると聞き、治療をお願い致しました。 それまでの自身の症状はとても辛く、毎日頭痛に悩まされており、目まいもあり、毎朝、1時間……

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もうすぐ夏休み!部活での身体のケアできていますか?

2018.07.16
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こんにちは。さがみ名倉堂本院です。 もうすぐ夏休みですね。 部活も夏の大会に向けて練習量がハードになってくると、怪我をするリスクが高まります。 相模原市、相模大野駅すぐの当院でも、 学生さんの来院が増えています。 この時期は、オーバーワーク、即ち使いすぎによって筋肉の腱などと骨との摩擦で炎症してしまう怪我が多いです。 RICE処置……

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猫背、姿勢でお悩みの方へ!

2018.07.16
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こんにちわ!さがみ名倉堂整骨院本院です。 今日は猫背についてお話したいと思います。 お身体悩みの一つとして皆様は 肩こりがひどい(頭痛・めまい・吐き気など) 腰痛が辛い 膝が痛い 身体の各関節の動きの制限 寝起きがだるい 下腹が気になると言ったダイエットの悩み バストアップ 姿勢良く見られたい などに当てはまる方が多いのかと思い……

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相模大野にて骨盤矯正

2018.07.15
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こんにちは!!! さがみ名倉堂整骨院です。 当院ではマッサージなどで筋肉をほぐすだけでなく、 筋肉を柔らかくするのはもちろん、 骨格にも着目して治療を行なっております。 筋肉はほぐしても、再度同じように硬くなってしますことがあります。 肩こりなどがそのような例です。 一時的に緩和したと思っても、再び同じような痛みを感じた事ある方も多いと思います。 ……

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