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【スタッフブログ】さがみ名倉堂整骨院グループ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

成人の日が過ぎて

2019.01.16NEW
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こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 1月14日は成人の日でどこの地域も晴天で素晴らしい成人式を迎えられたでしょう(*^^*) 皆様が成人式を行われた時はどのような一日でしたか? 私自身の成人式を行った日も比較的天気が良かったのと出身校や、お世話になった人などに 挨拶に行きましたので一日があっという間に過ぎました。 今回の新成人の方……

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施術管理者研修会、in横浜!!

2019.01.16NEW
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院北口院です! この前の1月12、13日の2日間、横浜で『施術管理者研修会』に参加してきました! ビックリしたのは横浜のみなとみらい駅から徒歩1分の会場! 横浜のど真ん中でした! 研修は約200人で行われ、グループワークや講義など2日間みっちりでした((((;゚Д゚))))))) 正直疲れましたが、いろいろな整骨……

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ISETAN 大九州展 相模大野駅周辺

2019.01.16NEW
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 相模大野駅北口よりすぐの伊勢丹相模原店では、 本日、1月16日(水)から21日(月)まで催し物「大九州展」が行われます。 沢山の物産品が並び、イートインスペースもあるそうです。 各地の物を見て回るのは新しい発見があり、楽しいですね😃 ぜひ、訪れてみてはいかがでしょうか。 お身体に関し……

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相模大野駅 南口 南新町通りのオススメお食事処②

2019.01.15NEW
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 相模大野で配られている【まるごとオーノ】の12月号に掲載されているお店を紹介します。 [IL FAVORE  (イル・ファボーレ)]という本格イタリアンのお店で、 約13年も南新町で美味しいイタリアンを出し続けています。 ランチ・ディナー営業してます。 お野菜は地元相模原市で作られている無農薬野菜を使っていて……

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成人の日

2019.01.12
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! あさって1月14日は成人の日ですね! 新成人の皆さんおめでとうございます! 相模原市南区では、今年も相模女子大学グリーンホールで2部に分けて、はたちのつどい(成人式)が開催されるようなので、新成人の皆さんは寒い中大変だとは思いますが、気をつけて参加してきてくだ……

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正月ボケ解消

2019.01.12
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 長いお正月休みも終わり、 仕事や学校が本格的に始まりましたね。 生活リズムがガラッと変わり、 体がついていけないという方も多いはず。 1日のリズムを整えたり寒暖差などに適応するのが自律神経の役割なのですが、 いつもと違う過ごし方をすると自律神経が乱れ、頭痛や倦怠感を引き起こすのです。 規則正しい生……

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2019.01.11
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みなさんこんにちは、ボーノ相模大野の裏手にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 1月に入ってからも厳しい寒さは続いていますね。風邪やインフルエンザも流行っている ようなので、うがい・手洗い等しっかりしてくださいね。 今回は「しもやけ」についてです。 冬になると「しもやけ」の患者様、特に女性の方を多く見かけます。 「しもやけ」は手先・足先に起こりやすく、皮膚が……

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筋肉を鍛えましょう!

2019.01.11
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。 最近寒い日が続きますが、こんな時こそ筋肉をつけて代謝を上げていきたいですね。 今日は、体にある二種類の筋肉についてです。 一つは、アウターマッスル 身体の外側(表層)にある大きな筋肉のことを言います。 腹筋、筋トレで鍛えるような 胸や背中・太もも肩の筋肉など、力が強く身体を動かす時に 必ず動いている筋肉がアウ……

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交通事故!!

2019.01.11
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こんにちは!!さがみ名倉堂整骨院本院です!! 早いもので2019年も10日が過ぎました。皆さん、如何お過ごしでしょうか! 当院は、おかげさまで今年も年明けからたくさんの方にご利用して頂いています。 年末から急激に寒くなった影響も手伝って、皆さん大変困られています。 我々も全力で健康のお手伝いさせて頂きますので、何かありました際は小田急相模大野駅南口にあり……

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睡眠時の姿勢

2019.01.10
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 最近、本格的に寒くなってきましたね 私は、休みの日は布団から出たくなくてついつい寝すぎてしまうことがほとんどです そこで今日は寝ているときの姿勢についてお話しします 一日の中でも睡眠が占める割合は多いので、寝ている時の姿勢が骨格をゆがませていることも少な……

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