スタッフブログStaff Blog
夕方の交通事故注意
2025.11.15NEW
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近は日が暮れる時間が早くなってきましたね。
夕暮れ時は視界が悪く、交通事故の割合も高くなっています。
歩行者や自転車の発見が遅れやすくなりますので、
早めのヘッドライト点灯を心がけましょう。
相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、
交通事故のケアも行っております。
交通事故のことについて……
当院の特徴 鍼治療 相模台名倉堂整骨院
2025.11.14
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みなさんこんにちは！相武台団地、相模台団地団地が最寄りの相模台名倉堂整骨院です(*^▽^*)
当院では、様々な施術でお一人お一人のお悩みを解決させていただいております。
今回はその中でも人気がある「鍼治療」についてお話させていただきます(*^^*)
（そもそも、鍼治療とは）
簡略的にお伝えすると
経絡という線路が複数体には走っており
経穴という駅が経絡上……
首、寝違えていませんか？？ 相模台名倉堂整骨院
2025.11.13
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相武台団地、相模台団地が最寄りの相模台名倉堂整骨院です(*'▽')
朝晩、寒さが増してきましたね( ;∀;)
筋肉も固まりやすくなり、あちらこちら
痛くなりやすい季節です((+_+))
今回のテーマ、「首が寝違える」というのは
睡眠中に不自然な姿勢により首の筋肉が血行不良を起こし
炎症、肉離れが起こるとされています。
起こりやすい条件
〇……
ストレスを溜めない
2025.11.11
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
睡眠時間が減る事で体の悲鳴が顕著に現れたりします。
ストレスを溜めないことが睡眠の質を改善してくれます。
体を動かすことを意識する
筋肉を動かすことで血液の流れが良くなり体が温まります。体を動かすように心掛けましょう。
ストレスをためない
十分な睡眠と休息の時間を確保し、ストレスをため込まないようにしましょう。
朝食を摂る
体温……
睡眠の質をあげる
2025.11.06
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
季節の変わり目で朝晩は冷えてきました。
寝たくてもなかなか寝付けない、すぐに目が覚めしてしまうなんてことはありませんか？
睡眠の質を上げるために気をつけるポイントをご紹介します。
◎生活のリズムを一定に
つい休みの前の日は夜更かししたり、朝寝坊しがちかもしれません。
体内リズムを乱さないために規則正しい生……
タクシー料金
2025.11.01
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
少し移動をしたい時に、利用するタクシー。
タクシー料金が上がるのは走行距離だけと思ってませんか？
タクシー移動中に、タクシーを待たせてコンビニに寄るとメーターが進む事があります。
これは不正ではなく、タクシー料金体系に沿っている加算分です。
【東京23区のタクシー料金の基本】
◆走行中の料金で東京23区は初……
意外に引っかかる事
2025.10.28
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は
車を保有していると必ずやらない事【車検】。
道路交通法でなく【車検】で引っかかる内容なので、
覚えておいてください。
⚫︎フロントガラスに吸盤で物をつける
吸盤でつける初心者マークや御守り、スマホホルダー等は付けていると実は違反になります。
フロントガラスには車検標章（車検シール……
便
2025.10.27
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
この時期沢山食べたのにトイレに行っても時間だけ過ぎて便秘気味だという声を聞きます。
体内に残された便は、時間が経つと大腸に水分を吸収されます。そのため、「ただの便秘だ」と甘く見て、その状態を放置していると、便は日ごとに硬くなっていくのです。
便秘になる原因
ストレス・人間はストレスを感じすぎると、腸のぜん動運動を促す働きをしている自……
寒さへの対応をしよう
2025.10.24
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一日の中で天候が変化したり、日中と朝晩の気温差など身体への負担が増えてきて急性期の痛みが増えております。
パソコン仕事などの下を向いての作業が多い方はストレッチなど少し休憩を挟んだり、しっかりお風呂に浸かるなど休息を取るように心がけましょう。
コルセット、サポーター、クッションや枕などもを取り扱っています。
気になる方はご相談ください。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６……
きのこ
2025.10.24
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さん。秋の味覚といったら何を思い浮かべますか？
今回はこの時期旬のキノコについてです。
きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。
健康的なダイエットには最適な食材の一つですね。
また、食物繊維は満腹感をもたらすため、小腹が空いたときの間食にもピッタリです。
ビタミンは身体のさまざ……
