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あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

【スタッフブログ】さがみ名倉堂整骨院グループ

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スタッフブログStaff Blog

冷えからの身体の不調に注意

2018.11.17NEW
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 最近急に冷えてきて、朝起きるのが辛くなってくる時期ですね。 特に夜から朝方にかけて一段と冷えています。 このように一晩かけてゆっくりと冷えたお身体は痛めやすいので気をつけてください。 睡眠中に首元が冷えてしまうと、寝違いになりやすかったり、 腰やお尻が冷えてしまうと坐骨神経痛を誘発しやすくなってしまいます。 ……

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この時期の体温調節について

2018.11.16NEW
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こんにちは、大野銀座商店街の入り口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 朝晩はすっかり冬のような寒さになってきましたね。 そこで今回はこの時期の体温調節についてお話します。 最近の朝は気温が10℃を下回る日がでてきましたね。 気温だけ見ると冬ですね。 寒さを避けるために厚着をしたり、室内では暖房をかけます。 暖房も適度な温度設定ならよいですが、過度に……

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手続きをサポート

2018.11.15
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 相模原・相模大野・秦野のさがみ名倉堂整骨院では、自動車保険(自賠責保険・任意保険)の手続きサポートも行っております。 ほとんどの方が保険には加入しているが、実際にどう手続きをしていいか分からないと思います。 また、ただでさえ、交通事故によるケガで辛い思いをして……

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頸部捻挫(むち打ち損傷) 「柔道整復師 監修」 秦野 はだの名倉堂整骨院

2018.11.14
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こんにちは。はだの名倉堂整骨院です 今回は頸部捻挫(むち打ち損傷)について書かせていただきます。 頸部捻挫(むち打ち損傷)は、交通事故などで頭部が鞭のようにしなり振動して生じる頸椎の損傷はむち打ち損傷と言われます。 頸椎だけでなく筋や靭帯、神経、血管などに損傷が及ぶケースが見られます。 特徴的な症状は、頸部を左右に捻った時、横に倒した時に痛みが出たり、肩甲骨の間まで……

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気分リフレッシュ

2018.11.14
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こんにちは、銀座商店街入り口のさがみ名倉堂整骨院西口院です。 先日2年ぶりに会う友人たちとランチをしてきました!(^^)! 会ってない期間におきた出来事や、最近の近況報告をしました。 皆さん相変わらずお元気そうで趣味に没頭したり、日々の生活に充実されているそうです。 私は皆さんお元気そうに過ごされていたのが嬉しかったのと、会ってランチを したことで気分転換にな……

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インフルエンザ対策

2018.11.14
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こんにちはさがみ名倉堂整骨院北口院の斜木です。 最近空気が乾燥して手足がカサカサしてきました! この時期はインフルエンザが流行り始める時期でもあります。 そこで、今からできるインフルエンザの予防と対策についていくつかご紹介します。 今からできるインフルエンザの予防と対策 ワクチンを接種する。(1回4000円前後が相場のようです) こまめに手洗いうがい……

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早めの花粉症?

2018.11.13
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 最近だるさや眠気が取れないという方が増えているみたいです。 もしかしたら早めのスギ花粉かもしれないですね。 スギは夏期に成長します。11月以降に気温が低くになれば、そのまま休眠状態となります。 10月から11月に低温と高温の気象が繰り返す場合は要注意です。 本来は春に……

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気温の変化にご注意下さい。

2018.11.13
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。 先週は雨が降ったり止んだりすっきりしない天気が続き、 過ごしやすい気温でしたが、 今週末は北風が吹き、急に冬の寒さがやってくるそうです。 急な天候の変化は体調を崩しますので 天気予報をこまめにチェックして服装等に気をつけましょう。 相模原市、相模大野駅すぐの当院では、 気温に負けない体づくりのお手伝いを……

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万能ツボ

2018.11.12
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こんにちは、銀座通り商店街入口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 皆さんは手の甲にある合谷っていうツボはご存知ですか? 合谷のツボは「万能ツボ」と言われてます!!! 効果は首肩コリ、肌荒れ、ものもらい、歯の痛み、疲れ目、頭痛、便秘、アレルギー疾患などの症状に効きます。 場所は、人差し指と親指の骨の間にあるくぼみです。 皆さんも時間がある時に押して……

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急な腰痛にお困りの方が増えてます!!

2018.11.12
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こんにちは!さがみ名倉堂整骨院本院です。 11月に入って肌寒い日が続いています。 気温が下がった事により、腰痛に悩まれている方がお見えになる事が多くなりました。 昔から冷えは万病の素なんて事を言ったりしますが、まさしくその通りで、皆さん身体を冷やした事が原因かと思われます。 また、腰痛にお困りの方はデスクワークをされていて、勤務地が1時間を超える遠い……

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