スタッフブログStaff Blog
施術管理者研修会、in横浜！！
2019.01.16NEW
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院北口院です！
この前の１月１２、１３日の２日間、横浜で『施術管理者研修会』に参加してきました！
ビックリしたのは横浜のみなとみらい駅から徒歩1分の会場！
横浜のど真ん中でした！
研修は約２００人で行われ、グループワークや講義など２日間みっちりでした((((；ﾟДﾟ)))))))
正直疲れましたが、いろいろな整骨……
ISETAN 大九州展 相模大野駅周辺
2019.01.16NEW
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。
相模大野駅北口よりすぐの伊勢丹相模原店では、
本日、1月16日(水)から21日(月)まで催し物「大九州展」が行われます。
沢山の物産品が並び、イートインスペースもあるそうです。
各地の物を見て回るのは新しい発見があり、楽しいですね😃
ぜひ、訪れてみてはいかがでしょうか。
お身体に関し……
相模大野駅 南口 南新町通りのオススメお食事処②
2019.01.15NEW
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
相模大野で配られている【まるごとオーノ】の12月号に掲載されているお店を紹介します。
［IL FAVORE （イル・ファボーレ）］という本格イタリアンのお店で、
約13年も南新町で美味しいイタリアンを出し続けています。
ランチ・ディナー営業してます。
お野菜は地元相模原市で作られている無農薬野菜を使っていて……
筋肉を鍛えましょう！
2019.01.11
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
最近寒い日が続きますが、こんな時こそ筋肉をつけて代謝を上げていきたいですね。
今日は、体にある二種類の筋肉についてです。
一つは、アウターマッスル
身体の外側（表層）にある大きな筋肉のことを言います。
腹筋、筋トレで鍛えるような
胸や背中・太もも肩の筋肉など、力が強く身体を動かす時に
必ず動いている筋肉がアウ……
