こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院 本院です！
今日は寝違えについて説明させていただきます。
寝違えの大部分は、
長時間不自然な姿勢をとったりして筋肉に血液が不足した状態になってしまった時や
首が疲れている時に不用意に首をひねってしまったり、
頚椎の後ろの関節(椎間関節)の周りの組織で炎症を起こしてしまったりして起きてしまいます。
もし寝違えになってしまったら、まずは首元の方をアイシングし、安静にしましょう。
また、さがみ名倉堂整骨院 本院でもそういった症状を見させていただいております！
お困りでしたら是非さがみ名倉堂整骨院 本院でお待ちしております。
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