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あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

【さがみ名倉堂本院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

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スタッフブログStaff Blog

冷えからの身体の不調に注意

2018.11.17NEW
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 最近急に冷えてきて、朝起きるのが辛くなってくる時期ですね。 特に夜から朝方にかけて一段と冷えています。 このように一晩かけてゆっくりと冷えたお身体は痛めやすいので気をつけてください。 睡眠中に首元が冷えてしまうと、寝違いになりやすかったり、 腰やお尻が冷えてしまうと坐骨神経痛を誘発しやすくなってしまいます。 ……

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気温の変化にご注意下さい。

2018.11.13
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。 先週は雨が降ったり止んだりすっきりしない天気が続き、 過ごしやすい気温でしたが、 今週末は北風が吹き、急に冬の寒さがやってくるそうです。 急な天候の変化は体調を崩しますので 天気予報をこまめにチェックして服装等に気をつけましょう。 相模原市、相模大野駅すぐの当院では、 気温に負けない体づくりのお手伝いを……

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急な腰痛にお困りの方が増えてます!!

2018.11.12
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こんにちは!さがみ名倉堂整骨院本院です。 11月に入って肌寒い日が続いています。 気温が下がった事により、腰痛に悩まれている方がお見えになる事が多くなりました。 昔から冷えは万病の素なんて事を言ったりしますが、まさしくその通りで、皆さん身体を冷やした事が原因かと思われます。 また、腰痛にお困りの方はデスクワークをされていて、勤務地が1時間を超える遠い……

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相模大野ステーションスクエア

2018.11.11
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 相模大野駅のビルの中ある相模大野ステーションスクエアが改装し、 10月26日(金)にリニューアルオープンしました。 中に入っているお店も変わりました。 もともと入っていたユニクロさんの隣に、 並ぶようにGUさんが入ったり、 東急ハンズさんが出来たり、 様々な雑貨屋さんが入り、 欲しいものが見……

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クリスマスツリー点灯式 inステーションスクエア相模大野

2018.11.09
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 最近冷えてきて、冬を感じる季節になってきましたね。 この時期に楽しみなのが、クリスマスイルミネーションですね。 相模大野駅の駅ビル内にも毎年設置されます。 小田急線相模大野駅中央改札口を出て、まっすぐ行った所に設置されます。 ステーションスクエア相模大野内の3F  アトリウム広場に、 高さ約12mも……

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お笑いまつり in 相模原 〜秋の大爆笑祭〜

2018.11.07
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 相模大野駅北口を出ていただいて、 コリドー通りをまっすぐ進み、伊勢丹方面へ進むとある 相模女子大学グリーンホールでお笑いライブがあります。 お笑いまつり in 相模原 〜秋の大爆笑祭〜 公演日 2018年11月9日(金) 時間 開場     18:30 開演     19:30 ……

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産後のお母さん

2018.11.06
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こんにちは!さがみ名倉堂整骨院本院です。 10月以降、出産のダメージに悩まされている方が多くお見えになっています。 産後のお身体は、出産の影響で骨盤自体が大きく歪んでしまう事で腰痛を発症したり、ホルモンバランスの不調により手先に痛み痺れがでてしまったりと、不調を生じやすい状態になっています。 家事、育児の疲労に加えて、睡眠不足や授乳による前かがみ姿……

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デスクワーク時のむくみ対策

2018.11.05
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。 長時間の座り姿勢、デスクワークで体がお辛い方も多いと思います。 1日8時間近く座り続けていると筋肉は固まってしまいます。 筋肉は伸び縮みする事でポンプのように血液を全身に循環させる役割を果たしています。 本来、体を動かすことで下肢の筋肉が動き、 重力で下に溜まった血液を心臓へ送り返しているのですが、 筋肉……

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生本鮪解体即売会 ボーノ相模大野

2018.11.03
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 今日11/3(土)にボーノ相模大野の2F食専館 魚耕さんにて、 生本鮪解体即売会が行われます。 11月3日 10日 17日 24日の毎週土曜日の 4日間共に16時から開催されます。 鮪の1柵がお安くなっております。 赤身、中トロ、大トロがございます。 24日は豊洲市場より、 《まぐろ問屋「米……

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ちょい呑みフェスティバル 本日から開催

2018.10.30
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 以前お話しさせていただいた相模大野駅で行われる 《ちょい呑みフェスティバル》が本日10月30日からの3日間開催されます。 参加店舗36店で行われ、各エリアでさまざまなお店があります。 いつも前は通っていて気になっていたお店やおしゃれで行ってみたいお店が 参加店舗に入っていたら、この機会にお店に行ってみてはいかがで……

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