スタッフブログStaff Blog
大野銀座商店街 飲食店
2019.07.17NEW
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こんにちは、大野銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
先日大野銀座商店街にある飲食店「六月園」さんに行ってきました(>_<)
六月園さんのメニューはランチとディナーをやっていてスイーツはパンケーキが美味しいです(*'ω'*)
段もちょうどよい価格で子連れの方や女性のお客様が多く来店されています。
私が行った日はその週だけ限定の豚丼と何種類かあ……
プレミアム美容鍼
2019.07.16NEW
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
当院ではプレミアム美容鍼をはじめました(*^o^*)
この夏に向けてデコルテラインをスッキリさせましょう‼︎
こんな方にオススメします。
・デコルテラインをスッキリさせたい方
・首、肩こりが気になる方
・手足のむくみ、冷えが気になる方
・顔をスッキリしたい人
・リラックスしたい人
……
梅雨時のむくみの解消法
2019.07.05
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こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
洗濯物が乾きにくい日々が続いていますね。
梅雨の時期は様々な症状が出ます。
頭痛をはじめ、体の重だるさやむくみなど様々です。
その中で足のむくみの解消の仕方についてお話します。
この時期は湿度が高く、体内には余分な水分が溜まりやすいですね。
これが足のむくみへとつながります。
……
ボーノ相模大野
2019.07.03
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こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
先日ボーノ相模大野の中にある本屋さん「BOOK1st」に行ってきました(*'ω'*)
ボーノ相模大野開店当初からあり、今年の２月にリニューアルし以前はなかった文房具売り場ができました。
３階にロフトさんが入ってありましたが、閉店してしまい今まで文房具はロフトさんで購入していましたが、BOOK1stさんに文房具売り場がで……
怪我を予防するためにストレッチ
2019.07.01
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院西口院です。
今日は、ストレッチに関してお話しさせていただきます。
ストレッチとは、筋肉をのばし関節の柔軟性を高めて動きを良くすることです🤸♀️
日常生活を送っている中で、長時間同じ姿勢が続いてしまうと、筋肉は固くなっていってしまいます。
この固まった状態で放置してし……
足関節捻挫
2019.06.27
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こんにちは😁
相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です！
スポーツ外傷で一番多いといわれているのが足関節の捻挫です。
軽いものでもしばらく満足にスポーツができなくなり、ひどいものでは、痛みが残ったり、運動能力が落ちてしまうこともあります。
お医者さんにいってレントゲンを撮ってもらっても「骨に異常はない」「ただの捻挫だよ」で安……
姿勢の意識
2019.06.25
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こんにちは、銀座商店街入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
皆さんは姿勢の意識をしていますか？
姿勢を良くする事で良い効果が沢山あります。
筋肉や関節にかかる負荷が少なくなることで、全身がゆるみ、身体がリラックスします。
それにより、筋疲労が軽減します。
特に、肩こりがなくなると、脳への血流がよくなり、脳に酸素が運ばれ、脳が活性化され、集中力を高めることにもつなが……
ボーノ相模大野 コーヒー屋さん
2019.06.19
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こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
先日ボーノ相模大野中にできた倉敷珈琲さんに行ってきました(*'ω'*)
入店したらお好きな席に座りメニューを見て決まったらボタンを押して注文します。
私がよく行くカフェは先にレジで注文して、商品を貰ってから席に座って飲食するところ
ばかりなので今回のお店は新鮮な感じがしました。
飲み物以外にも軽食や……
コアトレキャンペーン
2019.06.13
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こんにちは😁
相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です！
６月17日(月)から29日(土)までの期間限定でコアトレキャンペーンを実施します！
６・１２回数券が有効期限なしの
１割引きで購入することができます。
６回券 １１，０００円 有効期限 ６か月
→ ９，９００円 有効期限 なし
１２回券 ２０，０００円 有……
自律神経の乱れに鍼灸
2019.06.10
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院西口院です。
今週は雨からスタートしました。
しとしと雨を院内から見ると、梅雨が始まったんだな〜と実感します。
人の体は、大気が低気圧に配置されると、身体を休ませる神経、”副交感神経”が働きます。
この副交感神経によって、だるさを感じたり、やる気が出なくなってしまうんです😔
また、低気圧が続くと「……
