スタッフブログStaff Blog
季節の変わり目に春バテ！
2019.03.04
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
みなさん春バテってご存知でしょうか？
気候が大きく変化する季節の変わり目は、ストレスや疲れが溜まりやすくなる方が少なくありません。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、
バランスをとりながら働いています。
状況に応じて、動と静のような役割を果たしているのです。自律神経を乱れさせないためには、このバランスを崩……
paypay導入しました！100億キャンペーン実施中
2019.02.16
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
当院では、この度paypayを導入させていただくことになりました。
みなさまはどのような方法で支払いをされますでしょうか？
現金やクレジットカードなどの方法がありますが、最近はスマホ決済での支払いが急速に広がっています。
スマホ決済はアプリ一つで完了するため、現金を引き出したり財布を出し入れする手間がありません。
支出の……
花粉症対策
2019.02.08
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
そろそろスギ花粉が飛び始める時期ですね。２月の中旬を過ぎればいつ花粉症が
発症してもおかしくありません。
花粉症対策には３つのことを心掛けてほしいと思います。
一つ目は、早めのマスク着用です。花粉が体内に溜まって限界値を超えると
症状が出始めるので効果的です。
二つ目は、早めの薬服用です。予防のためには花粉……
交通事故 お困りの際にはご相談下さい
2019.01.26
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
皆さま元気にお過ごしでしょうか？
もしかしたら交通事故にあって体が辛いなんて方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときは、ぜひ当院にご相談下さい。
丁寧な対応、施術をさせていただき提携の弁護士のご紹介も可能です！
事故後の症状は大したことないと思われても、後々後遺症が残る可能性がありますのでしっかりと良くしていきま……
筋肉を鍛えましょう！
2019.01.11
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
最近寒い日が続きますが、こんな時こそ筋肉をつけて代謝を上げていきたいですね。
今日は、体にある二種類の筋肉についてです。
一つは、アウターマッスル
身体の外側（表層）にある大きな筋肉のことを言います。
腹筋、筋トレで鍛えるような
胸や背中・太もも肩の筋肉など、力が強く身体を動かす時に
必ず動いている筋肉がアウ……
玉川学園院は今日から開院しています(^^)/
2019.01.04
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こんにちは。玉川学園院です！
みなさんお正月をよりよく過ごされましたでしょうか？
この寒さだと降雪が心配ですね。
長時間同じ姿勢でいると体も固まってきますので適度なストレッチで動かすようにしてくださいね。
今日から診療していますので体に気になるところがあればぜひご相談下さい。お待ちしております。
≪お身体に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】0……
玉川学園院 年末年始休業日のお知らせ
2018.12.26
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
冬本番の寒さで体調を崩したりはしてないでしょうか？
玉川学園院は
12月30日(日)から1月3日(木)まで休診とさせていただきます。
4日(金)から通常診療になりますのでよろしくお願いします。
体の痛み・歪みをお悩みの方はぜひご相談下さい♪
≪お身体に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-86……
かかとが痛い？ 足底筋膜炎について
2018.12.18
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
ぐんと冷え込んで雪でも降りそうな寒さですね。
最近かかとに違和感や痛みを感じて来院される方が増えてきました。その症状、足底筋膜炎かもしれません。
足の裏には、体重を支えるアーチがあります。足底筋膜は、かかとの土踏まずから足の指の付け根まで伸びて強く張ることで、アーチを維持する働きをしています。
ランニングなどによる足への負……
冬至にはゆず湯で暖まりましょう
2018.12.11
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
めっきり寒くなり冬本番という感じですね！患者様にゆずを頂いたので、来週の冬至にゆず湯にしようかと思います。ありがとうございます(^^♪
「柚子湯に入ると、一年間風邪をひかない」と昔からいわれています。柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあるそう。果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあり……
コアトレキャンペーン始まりました！！
2018.12.04
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
今月１２月から１月までにコアトレ（体幹トレーニング）のキャンペーンを行います(^^)/
◆初回お試し料金
通常1,250円 → 600円 （半額！）
◆回数券
通常3回券 → 3,300円（１０％ＯＦＦ） 3回券は1回のみ
通常6回券 → 9,900円（１０％ＯＦＦ）
通常12回券 → 18,000円……
