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【142月2020】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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湯船に浸かって疲れや冷え解消!

2020.02.14
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。 この時期は何かと忙しくバタバタしますが シャワーだけで済ませていませんか。 実は、シャワーだけでは十分な血流循環が得られず 疲れをリセット出来ないのです。 湯船に浸かることで 毛細血管が拡張し、老廃物を流したり 発汗する事で新陳代謝を活発にします。 熱過ぎず、40℃くらいのお湯に体がポカポカする程度浸かるの……

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