こんにちは。さがみ名倉堂整骨院【本院】です。
いよいよ夏本番ですね。
各地にお出かけしたり、時期をずらして帰省する方も多いと思います。
相模原市は渋滞も多い所です。
長時間の運転でウトウト…ヒヤッとした事はありませんか。
今日は、そんな時の対策をいくつかご紹介します。
少しでも眠気を感じたら、車を安全なところに停めて15分以内の浅い仮眠を。
目覚めた後は完全に覚醒するまで少し経ってから運転しましょう。
また、ガム等を噛んだり、声を出したりしましょう。
アゴの運動は、脳の覚醒を促します。
窓を開けて換気をしたり、ストレッチや軽く身体を動かすことも効果的です。
気をつけて楽しいドライブを。
自分は大丈夫と思っているほど事故の確率は多くなりますので、くれぐれも注意をして下さい。
交通事故のご相談は相模原市、相模大野駅すぐのさがみ名倉堂整骨院まで。
当院は交通事故の専門治療院です。
交通事故専用窓口を設置しております。
交通事故に詳しい『交通事故担当スタッフ』が丁寧にご対応させていただきますので、
その場で判断せず、お体や治療に関すること何でもお気軽にご相談ください。
万が一事故に遭われた場合は相模原市、相模大野駅よりすぐの当院へご相談下さい。
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