名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【気温による身体への影響】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

気温による身体への影響

2021.07.09
カテゴリー

こんにちは😃

さがみ名倉堂整骨院本院です。


気温が高い時、低い時、

寒暖差が激しい時、身体のなかでどの様な事が

起きているかご存知ですか?


人の体温は血液によって全身に運ばれます。

・気温が高い時
身体の中の熱を外へ逃がそうとするため、

血管を拡張させ血液の流れを増やし、

発汗させようとします。


・気温が低い時

身体の熱を逃さないようとするため、

血管を収縮させ血液の流れを減少させます。


・寒暖差の大きい環境

※自律神経には体温を調整する働きがあります。

暑い時には汗をかき体温を下げ、

寒い時には体をふるわせ体温をためようとします。

気温差が7度以上の環境にいると、

自律神経がこの環境に適応しようと活発に働き

寒暖差疲労につながります。


寒暖差疲労の症状として、

冷え性、首肩コリ、頭痛、めまい

全身の倦怠感、胃腸障害、イライラ、

不安、風邪、アレルギーなどが出てきます。


この時期は朝、昼、夜で気温差があるので

体調に気をつけて過ごしましょう。


Web予約はこちらをクリック!

≪施術に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-815-3779
■神奈川県相模原市南区相模大野8-2-15
■相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ
■さがみ名倉堂整骨院本院

■詳しくはさがみ名倉堂整骨院本院HPをクリック!

エキテンにて口コミも掲載させていただいております!