こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。
部活を頑張る学生さんやランニングをする方、
- すねの内側あたりが痛む
- 走ったりジャンプをすると痛い
などの症状に悩んでいませんか？
それはシンスプリントというスポーツ障害かもしれません。
繰り返し走ったり、ジャンプする事によって、
すねの骨に繰り返し刺激が加わり、炎症が起こると考えられています。
使いすぎが原因なので、基本はアイシングや安静にすることが大事になります。
繰り返し使う事によって再発しやすく、重症化すると疲労骨折にも繋がるため、
早期のケアが必要になります。
相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、
症状の段階に合わせたケアや運動指導を行っております。
症状の段階によって処置の内容が異なります。
間違った対処の仕方は悪化する原因になりますので、
自分で対処せず、お気軽にご来院下さい。
ご不明な点ございましたらお気軽にご相談下さい。
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［執筆者］ 柔道整復師 植草美香
エキテンにて口コミも掲載させていただいております！
