こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。
この季節は乾燥しますね。
しっかり乾燥対策しないと、肌荒れを起こしたり、風邪を引きやすくなります。
保湿クリームを塗ったり、マスクの着用を心掛けましょう。
コップに水を入れたものや、湿ったタオルなどを部屋に置くだけでも乾燥対策出来ます。
冬の気候に負けない体づくりをしていきましょう！
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