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【正月ボケ解消】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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正月ボケ解消

2019.01.12
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。


長いお正月休みも終わり、

仕事や学校が本格的に始まりましたね。


生活リズムがガラッと変わり、

体がついていけないという方も多いはず。


1日のリズムを整えたり寒暖差などに適応するのが自律神経の役割なのですが、

いつもと違う過ごし方をすると自律神経が乱れ、頭痛や倦怠感を引き起こすのです。


規則正しい生活に戻していくのが理想なのですが、

なかなか改善しない事も…


相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、

自律神経系の乱れに対するアプローチや適切なアドバイス等も行っております。


お困りの事ございましたらお気軽にご相談下さい。


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