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【笑う門には福来る?🤔💭】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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笑う門には福来る?🤔💭

2019.02.14
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笑う門には福来るという言葉が有名ですが

この言葉の通り、“笑う”は体に福を呼んでくれるんです!!


人間の体は健康な人でも、1日に3000〜5000個ものガン細胞👿が発生します。

こうして発生したガン細胞や体外から侵入してくるウイルスなどを退治してくれるのが

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)という細胞です。


NK細胞は体内に50億個程ありますが、

このNK細胞が活性化していると、がんや感染症になりにくいと言われています🤔


“笑う”と何が起きるの?

笑うと、間脳(免疫をコントロールする機能をもつ)に興奮が伝わり、

ペプチド(情報を伝える機能をもつ)が作られます。

笑うことで発生したペプチドは血液やリンパ液中を流れ体中を巡り、

NK細胞の表面に付着してNK細胞を活性化させます。

この活性化したNK細胞がガン細胞やウイルスを攻撃!

こうして免疫を高めてくれるのです。


しかし、免疫は強ければ良い!というものではありません。

自分の免疫で自分自身の体を壊してしまう、リウマチや膠原病、

これらの病気は自己免疫疾患といって必要な細胞までも攻撃して壊してしまいます。

こういった病気にはNK細胞の力は逆効果のように見えます。

しかし、NK細胞には免疫のバランスを整えるという効果もあるので、

笑う”ことはガン細胞やウイルスへの抵抗力を上げるだけでなく、

免疫異常の改善にも役立つのです。


また、ストレスにより増加するコルチゾールというホルモンを減少させる効果もあり、

ストレスの抑制につながります。

作り笑いでも脳の中枢は“楽しい”という感情だと判断してくれるので、

ストレス予防には効果的だそうです😅


是非みなさんもお笑い番組でもなんでも大丈夫です、

好きなものや好きなことで“笑って”みてください👌🏻✨


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