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【春の七草!】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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春の七草!

2019.01.07
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院北口院の斜木です!

みなさん今日は七草粥は食べますか?

 春の七草とは「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」のこと。セリは芹、ナズナはぺんぺん草、ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、ホトケノザはタビラコ、スズナは蕪、スズシロは大根を指します。

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これらはいわば日本のハーブで、健康に役立つ栄養がいっぱい。消化の良いお粥にして味わえば、お正月のごちそうで疲れた胃腸の回復にぴったりです。

ちなみに、七草粥を1月7日に食べる習慣は江戸時代ごろ庶民に広まったそう。本来は7日の朝に食べるもので、前日の夜、未婚の乙女が摘んだ七草を食べると良いとされていたのだとか。

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僕もお正月に飲み過ぎたので胃腸を回復させたいと思います(・∀・)

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