名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【お肌にいいもの】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

お肌にいいもの

2018.08.31
カテゴリー


こんにちは

さがみ名倉堂整骨院西口院です!


8月も今日で終わりになります(´;д;`)ヤダ

海やプールなど、お外で遊んでこんがりお肌が焼けた方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか( ̄▽ ̄)?

日焼けした後のお肌対策は勿論大事ですが、

その後の美白ケアとしまして、ビタミンEをとりましょう!


シミやソバカスの原因として一番に挙げられるのが紫外線ですが、もう一つ注意したいのが活性酸素です。これは身体の中に増えてしまいますと、新陳代謝を遅らせて肌細胞を壊し、シミやソバカスをできやすくするくせ者なのです。。


そんな活性酸素を減らしてくれる食べ物がビタミンEなんですね!

ごまや、アーモンド、うなぎ、納豆などですね!

他にも緑黄色野菜、大豆食品、ベリー系フルーツも効果的なので、意識的に身体に取り入れてみてください!


さがみ名倉堂整骨院西口院HPはコチラ


エキテンにて口コミも掲載されております。


Web予約はこちらをクリック!


≪お身体に関してお気軽にご相談ください≫

■【相談窓口】042-705-1632

■神奈川県相模原市南区相模大野6-13-2

■相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ

■さがみ名倉堂整骨院西口院