皆さんこんにちは。
相模大野駅の近くにあるボーノ相模大野に隣接するさがみ名倉堂整骨院西口院です。
「自律神経が乱れてる」なんてことをよく聞いたり、使ったりされているかと思います。
自律神経が乱れると肩こりやめまい、吐き気、腹痛などの症状が出てきます。
最近は朝晩が涼しくなり過ごしやすい気候となっていますが、今年の夏は暑すぎる日が多く
夜はクーラー無しでは寝むれない日々が続いた方も多かったと思います。
こういう状態になると体調を崩してもおかしくなく、体力が落ちていく上に仕事や家庭の仕事に
追われてクーラーで外側から、冷たい物で内側から体を冷やしてしまうので、体の芯から
冷え切って自律神経が乱れてしまいます。
体の冷えが自律神経を乱してしまうことが根本ですので、そうならないためには”体を温める”ことが
とても大事になります。当院では鍼灸施術で血流を良くして体を温めることができます。
さらにご自宅で足湯や半身浴をすることでさらに体の調子が良くなります。
当院では鍼灸施術からご家庭で出来る生活のアドバイス等もさせていただきます。
ご興味のある方は是非ご連絡をお待ちしております。
執筆者 高橋 康二（鍼灸師）
エキテンにて口コミも掲載されております。
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