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【平塚名倉堂整骨院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

疲労によるピッチャーの例

2022.10.31
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になりますみなさまへ 疲れが溜まってくると、まず、股関節の動きが悪くなり体重移動がしっくりこなくなります。 そして、上半身がうまく回転しないので腕も振れずに、早いイニングでボールに勢いがなくなります。 逆に疲れを感じないと『重心がぶれることな腕を振ることができ、確実に多くなげる』といわれてます。 ----------……

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体の歪み

2022.09.28
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になりますみなさまへ 脳疲労を防ぐには身体のゆがみをとることが大事です。 からだがゆがんでいる人は、中枢神経からの指令が体の各部位にうまく伝わりにくくなります。また、体のゆがみをかばうことで無理な動作を続けるとちょっとした動作でも必要以上の負担がかかります。中枢神経からの命令も体の各部位に一層つたわりにくくなります。 『疲……

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脳疲労

2022.09.21
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になりますみなさまへ 疲労は『筋肉と神経の使いすぎや不具合によって体の機能に障害が発生している』状態で、筋肉だけではなくて『神経のコンデイションの悪さ』が疲れを引き起こしているそうです。 神経の説明させていただきます。 自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。 心と体を……

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寝不足

2022.09.07
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になりますみなさまへ 疲れの原因の一つに『睡眠不足』があります。 睡眠の役割の一つに脳と体の疲労回復です。 スタンダード大学の学生の健康状態を把握するのに『アイトラッキング・テスト』をするそうです。 『アイトラッキング・テスト』とは選手にバーチャルリアリティーの器具をつけて、くるくる回ったり、ぱっと動いたりする小さな点を……

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乳酸

2022.09.05
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こんにちは ブログ見て頂きありがとうございます。 乳酸についてお話しさせていただきます。 2000年前半までは≪疲労は筋肉に溜まっていく。その原因物質の1つは乳酸であり、乳酸を取り除くのが疲労を解消する方法≫でした。 最近は『乳酸が溜まるから疲れる』のではなくて、『乳酸は、筋肉疲労を和らげる為に発生』というせつがあります。 *乳酸が溜まるほど体動かしているわけでわないのに、かなり……

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ウオーキング・ランニング回復例

2022.08.30
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になっておりますみなさまへ ウオーキング・ランニング・仕事から帰ってクタクタの時に試してみてください。 ウオーキングしすぎ、ランニングしすぎ≪疲れた体≫は、ケガよりは軽いけれど炎症を起こした体です。 帰宅後すぐに足を15分アイシング。15分後アイシングをやめて、皮膚を触っていつもの温かさに戻ったら約10分くらい入浴……

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お盆期間の予定です

2022.08.06
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平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になっております皆様 今年はお盆休み無しの通常診療しております。 急な痛み・痺れ・体調不良など、またお盆期間しか来院できない方などお気軽にお越しください。 ----------------------------------------------------- ~店舗情報〜 さがみ名倉堂整骨院グループ 平塚名倉堂……

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海の日通常診療してます

2022.07.18
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になっておりますみなさまへ 3連休最終日いかがお過ごしでしょうか? 例えば 冷たい飲み物などで胃腸の調子悪い方は腸セラピーはどうですか? 車の長時間運転で頭痛・眼精疲労・腰痛は頭蓋骨矯正、骨盤矯正は効果倍増です。 身体メンテナンスにご来院お待ちしております。 ---------------……

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第70回湘南ひらつか七夕祭り

2022.07.08
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になっておりますみなさまへ 今日より3日間いよいよ湘南ひらつか七夕祭りが開催されます。 平塚名倉堂整骨院は通常診療しております。 平塚名倉堂整骨院の近隣の駐車場は値上りしていないようです。 整骨院の裏にある駐車場と三井リパークさんの見附町第2コインパーキングをご利用の方は駐車券でますので、ひと声おかけください……

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骨盤矯正・姿勢矯正キャンペーン

2022.07.02
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皆様こんにちは 平塚名倉堂整骨院です。 日頃よりお世話になりますみなさまへ 今月より初回限定骨盤矯正2,000→1,000で実施します。 また、夏は薄着になり姿勢が一段と気になる季節だとおもいます。 当院の猫背矯正+骨盤矯正セットで1,800→1,500で実施します。 7月末までの一か月限定で実施します。 この機会に是非お試しください。 ------……

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