スタッフブログStaff Blog
あけましておめでとうございます
2023.01.07
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皆様こんにちは
平塚名倉堂整骨院です。
日頃よりお世話になりますみなさまへ
旧年中は開業して多くの患者様ご来院ありがとうございました。感謝しております。
本年も精進して参りますのでより一層のご支援、お引き立てを賜りますようお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。
本年も宜しく申し上げます。
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疲労によるピッチャーの例
2022.10.31
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皆様こんにちは
平塚名倉堂整骨院です。
日頃よりお世話になりますみなさまへ
疲れが溜まってくると、まず、股関節の動きが悪くなり体重移動がしっくりこなくなります。
そして、上半身がうまく回転しないので腕も振れずに、早いイニングでボールに勢いがなくなります。
逆に疲れを感じないと『重心がぶれることな腕を振ることができ、確実に多くなげる』といわれてます。
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ウオーキング・ランニング回復例
2022.08.30
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皆様こんにちは
平塚名倉堂整骨院です。
日頃よりお世話になっておりますみなさまへ
ウオーキング・ランニング・仕事から帰ってクタクタの時に試してみてください。
ウオーキングしすぎ、ランニングしすぎ≪疲れた体≫は、ケガよりは軽いけれど炎症を起こした体です。
帰宅後すぐに足を１５分アイシング。１５分後アイシングをやめて、皮膚を触っていつもの温かさに戻ったら約１０分くらい入浴……
