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【脳疲労】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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脳疲労

2022.09.21
カテゴリー

皆様こんにちは

平塚名倉堂整骨院です。

日頃よりお世話になりますみなさまへ

疲労は『筋肉と神経の使いすぎや不具合によって体の機能に障害が発生している』状態で、筋肉だけではなくて『神経のコンデイションの悪さ』が疲れを引き起こしているそうです。
神経の説明させていただきます。
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。 心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。 自律神経が不調をきたしたり乱れたりすると、病気ではないが不調という状態で疲労感があります。

中枢神経系とは脳 と脊髄のことで、全身から集まってくる情報を処理し、指令を発信しています『司令塔の役割』。
末梢神経系は中枢神経系と体の各部を結び、機能としては、中枢神 経系から発信された指令を伝えること、体の各部からの情報を中枢神経系に 伝えること、そして体温や血圧、内臓の機能を調整することなどがあります。
疲れ、不調を感じている人の多くは自律神経、中枢神経系のコンデイションが悪くなっている状態です。神経の司令塔は脳ですので、疲労、不調の原因は脳にあるみたいです。

また、神経系の発生した場所は腸ですので、腸にも原因はあると思います。

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