スタッフブログStaff Blog
運動靴気にしてます？？
2026.02.21NEW
- カテゴリー
こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です！
最近、お正月で太ってしまった体を気にしたり，運動不足解消のためにランニングをする方が増えてきています。
適度な運動、ランニングは身体にとって凄く良いことですが、靴を間違えてしまうと逆効果になってしまう場合があります！
ランニングを始める方で多くしてしまうのが、「家にあるスニーカーや運動靴で走る」ということです。
自分の身体に合っていない靴……
