スタッフブログStaff Blog
春に起こりやすい緊張性頭痛😞
2025.04.14
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
４月に入り、
新生活が始まった方、
職場の人間関係に変化があった方、
入園、入学、入社など新しい環境に切り替わった方、
さまざまな変化が多くなる春は、
頭痛が起こりやすくなることも・・・
この時期に増えやすいのは緊張性頭痛です。
【緊張性頭痛】
・長時間のデスクワークなど……
身体の不調に気を付ける時期。
2025.04.04
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です。
今回は身体の不調の出やすい時期についてお話していきます😊
女性は7の倍数
男性は8の倍数
どこかで聞いたことがある方もいらっしゃるかとおもいます。
この数字は実際目安の1つであって、必ずこの年、というわけではありません。
この年の前後は身体が変化するときといわれています。
ホルモンの……
妊娠中の施術🌟相模原市東林間
2025.03.21
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
妊娠中の施術についてのお話です。
当院では、妊娠中も施術を受けていただくことができます😊
妊娠中、おなかが張りやすかったり、反り腰が続いている、腰痛、むくみなど
さまざまな症状で悩まれている方も多くみられます。
このようにママの身体の緊張が抜けていないと、お腹の張りなどにつながり、
……
東林間名倉堂整骨院🌿腰痛、ぎっくり腰に注意です。
2025.03.08
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
今年も気づけば3月に入り、暖かい日が続いたり、雪が降ったり。
寒暖差が激しい日があり、身体には大きな負担がかかっています。
また、新年度を迎えるにあたり、
忙しくなったり、これから忙しくなるのを想定して心身ともに身構えていたり。
自身では気づかないうちに、身体がこわばっている、緊張している方という方もいらっ……
目のかすみ、こむら返り、爪の不調
2025.02.27
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
目のかすみやドライアイ、眼精疲労
こむら返りや手足のしびれ
割れやすい爪、反った爪
このような症状、実は『肝臓』に負担がかかっているかもしれません。
肝臓はからだ全体に血流を巡らせる働きがあります。
からだ全体に血流を巡らせることでからだ全体の機能が順調に行われるように調整してくれています。
……
からだの冷え、外から温めるだけで良い？
2025.02.21
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です❗
寒波の影響でとても寒い日が続いたり、
地域によっては大雪がかなり影響していたり、、、
そんな冬の時期はやはり身体が冷えやすい方も多くみられます。
身体を冷やさないように厚着をしたり、ブランケットを利用したり
ホッカイロ、ゆたんぽ、電気毛布、
さまざまなあったかグッズがあります。
このような……
肩こりとイライラの関係
2025.02.07
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
皆さん、肩こり、イライラ、感じていませんか？
肩こりがひどくなるとイライラしやすいという方、
イライラすると肩こりがひどくなるという方も
いらっしゃいますが、
肩こりとイライラ、実はつながっています。
①肩こりがひどくなるとイライラ
➡日常生活の中の何らかが原因で肩の筋肉が……
低位舌が引き起こす命の危険❗
2025.01.30
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です。
みなさん、舌は普段から使えていますか？
集中しているとき、寝ているとき、
舌が上に上がらず、だらんと落ちた状態になっていませんか？？
舌の位置は、本来下に落ちているのではなく、
上にくっついているのが正しい位置です。⇩
舌があまり使えていないと、普段から、舌が落ちやすいです。
舌が落ちて……
