スタッフブログStaff Blog
★休日の疲れ 東林間★
2021.09.24
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こんにちは！東林間名倉堂整骨院です。
皆様、シルバーウイークはいかがお過ごしでしたか❔
出かけられていたという方、お家で過ごされていた方など様々かと思います(^^)
連休明けなど多くの方が「休んだはずなのに疲れちゃったなぁ」と感じた経験があるかと思いますが…
原因の一つに【家でのんびりゴロゴロする】があります。
一見家にこもってゴロゴロのんび……
★気温の変化によるお身体の不調 東林間★
2021.09.15
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こんにちは！ 東林間駅から徒歩一分の東林間名倉堂整骨院です。
ここ最近は暑さの終わりが近づき徐々に涼しくなってきているのかなと感じています。
しかし、その一方で気温や気圧の低下も起こりお身体に影響が出始めています。
主要な症状として、、、、、筋肉が固まりやすくなるので腰痛や肩こりで来院される方が増えています。
冬に近づくともっと気温も下がり筋肉も固まりやすくなり痛みに繋がり……
★祝日も診療しております 東林間★
2021.09.14
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今週末は3連休！
明けて23日も祝日です。
シルバーウイークですね(^^)
じつは当院祝日も診療を行っております。
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・9/18（土）17：00まで
・9/19（日）休診
・9/20（月/祝）20：00まで
・9/23（木/祝）20：00まで
※日曜日は定休となります
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足関節捻挫 ★東林間★
2021.07.23
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こんにちは。東林間駅から徒歩1分の東林間名倉堂整骨院です。
今回は、スポーツをする中で多い『足関節捻挫』についてお話をします。
捻挫＝「靱帯損傷」でありしっかり治療しないと一定期間が経過しても痛みが残存したりなどの後遺症を招く可能性がありますのでしっかりとした治療が必要なのです
治療にはR（安静）I（冷却）C（圧迫）E（挙上）が重要になりますがこれに加えて固定も重要な……
偏平足の人は、、★東林間★
2021.07.15
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こんにちは。🌞 東林間駅から徒歩1分の東林間名倉堂整骨院です
今回は『偏平足の人に起きやすいお身体の不調』についてお話しようと思います。
①すねの内側が痛い（＝シンスプリント）
②ふくらはぎの下らへんが痛い（＝アキレス腱周囲炎）
③足の裏側（足底）が痛い（＝足底腱膜炎）
①～③のような症状が出やすくなります
このような症状でお悩みの方やその他のお……
脚のしびれ ★東林間★
2021.07.09
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こんにちは。東林間駅から徒歩1分の東林間名倉堂整骨院です
今回は、『脚のしびれ』についてお話しようと思います。
長時間座っていたら臀部から脚にかけてしびれが出てきて立ち上がるとしびれが少し軽快したというような経験ございませんか？
これは、筋肉（梨状筋）の硬さが原因で起こる坐骨神経の圧迫による症状なのです。俗に言われる「坐骨神経痛」です。
また、これにより腰痛を招くことにもな……
★シンスプリント 東林間★
2021.06.05
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こんにちは。 東林間名倉堂整骨院です。
今回はマラソンランナーや陸上選手に発生しやすい『シンスプリント』についてお話をします。
シンスプリントとは走ることの繰り返しにより膝下（下腿)の筋肉が疲労し、骨を刺激することで膝下（下腿)内側に痛みを引き起こす外傷の事です。
走ることの繰り返しにより発生すると書きましたが、ジャンプの繰り返しでも起こりえます（私がそうでした^^;)
……
★膝の痛み(半月板損傷) 東林間★
2021.05.13
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こんにちは。 東林間名倉堂整骨院です。
今回は【半月板の損傷】についてお話をします。
半月板は、膝関節を構成している大腿骨と脛骨の間にある足からの衝撃を吸収してくれる軟骨組織です。
半月板の損傷は、どの年齢層でも発生します。
例）
若い人→スポーツでの膝の内反(膝が内側に入る)事で靭帯に牽引される形で発生
中年の人→加齢による半月板の摩耗に膝下が回旋……
★診療日の変更について 東林間★
2021.05.07
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こんにちは。東林間名倉堂整骨院です。
診療日の変更についてご連絡です。
当院はこれまで祝日が休診となっておりましたが、祝日も診療をさせていただくことになりました！
診療時間は曜日通りの時間となります。
例）
祝日が月曜日の場合 9：00～20：00
祝日が土曜日の場合 9：00～17：00
当院では慢性的なお身体の痛みや怪我に対する施術、産後の骨盤……
