【【急な胃の痛み、もしかして“胃けいれん”？】】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿
突然キューッと締めつけられるような腹痛に襲われたことはありませんか？

その症状の正体は胃痙攣（いけいれん）かもしれません。

◎胃けいれんとは？

胃痙攣とは、胃の筋肉が過剰に収縮してしまうことで起こる強い腹痛。
突然、みぞおちやお腹の上の方にギュッとした痛みを感じるのが特徴です。

・「冷や汗が出るほどの痛みだった」
・「何度も波のように繰り返す痛みだった」
・「ストレスが続いていた時期によく起きた」

と感じられている方も多くいらっしゃいます。

◎原因とは？

• 過度なストレスや緊張
  → 過度なストレスや緊張により自律神経が乱れると、胃の働きが悪くなり、発症しやすいです
• からだの冷えや不規則な生活習慣
  → 胃の血流が悪くなり、筋肉のけいれんが起こりやすくなります
• 暴飲暴食や空腹時間が長すぎること
  → 胃への負担が大きくなることでけいれんを引き起こすこともあります

東林間名倉堂整整骨院では

“自律神経の調整”や“内臓機能を高める”ための施術もおこなっております。

病院での検査で数値に異常がないから内臓は大丈夫、というわけではありません。

からだに不調が出ているなら、検査の数値に異常がなくても、

身体の中のどこかに悪さをしている『なにか』があることが考えられます。

「病院で異常なしと言われたけど、調子が悪い…」という方も是非一度ご相談ください。

◎胃けいれんを防ぐためにできること

• ストレスをためすぎない！
• からだを冷やさないように意識する
• 食事はゆっくりとよく噛む！
• 疲れたときは、無理をせずしっかり休む！

「なんとなく胃が弱ってる気がする…」そんなサインにも早めのケアが大切です😊
気になる方はお気軽にご相談ください。

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