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【さがみ名倉堂整骨院本院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

ご存知ですか?

2021.07.27NEW
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 みなさんはご存知ですか? たくさんの方が既にご存知の方や聞いたことある方もいるかと思いますが、 【ハンドルキーパー運動】についてです。 一般社団法人 全日本交通安全協会 が飲酒運転を根絶させるために、 飲食店などでお酒の飲むときに車を利用する際は、仲間やお店の協力を得て、 お酒を飲まない人(ハンドルキーパー……

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特別整体コース

2021.07.23
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 さがみ名倉堂整骨院には自費や保険、鍼灸・コアトレなど 様々な種類のコースがあります。 その中でも当院オススメのコースが 『特別整体コース』です。 体を構成している代表的な5つの組織 ・筋肉 ・筋膜 ・骨格 ・神経系 ・内臓系 をあらゆる手技を用いて調整します。 ◊筋……

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動かない事は ”脳の低下” につながる⁉️

2021.07.20
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です コロナ禍で運動不足の方が多いのではないでしょうか 運動をしないと能力の低下に繋がります 脳を鍛えるには運動が必要です 今日は脳と運動の関係について記載していきます ⚫︎ストレス解消に有効な運動とは ➡︎脳の成長や気分の改善には強弱をつけた運動が有効 ⚫︎……

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私有地での交通事故

2021.07.16
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 車両が道路を通行する際には運転免許証が必要です。 ただし、道路でない私有地での運転免許を有しない者の運転は、 道路交通法上違法にならないケースあります。 例えば、 【家の庭】 は基本的には住民以外の人は入らないので道路にはなりません。 【月極の駐車場】も一定の者だけの利用なので道路にはなりません。 し……

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扁平足

2021.07.13
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です 足のアーチ ●二足歩行する際に足への衝撃を吸収 ●アキレス腱に加わる力を爪先に効率よく伝える ●土踏まずの形成に最も関わる【内側縦アーチ】 【原因】 子供の頃に、足の裏の筋肉や関節を支える靭帯が未発達なのが考えられます。 足の指を使わない=悪い歩き方 足に筋力低下 →アキレス腱伸ばし……

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気温による身体への影響

2021.07.09
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 気温が高い時、低い時、 寒暖差が激しい時、身体のなかでどの様な事が 起きているかご存知ですか? 人の体温は血液によって全身に運ばれます。 ・気温が高い時 身体の中の熱を外へ逃がそうとするため、 血管を拡張させ血液の流れを増やし、 発汗させようとします。 ・気温が低い時 ……

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走行中の車間距離

2021.07.06
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 最近はあおり運転のニュースも少なくなりましたが、 細かく新聞やネットニュースを見ると、 【あおり運転】のことが書いてある事も少なくありません。 今回はあおり運転で問題になる前走している車との車間距離について調べてみました。 まず車間距離については、道路交通法で 【車両等は同一の進路を進行している他の車両……

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体幹トレーニングの効果💪

2021.06.30
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です 筋肉トレーニングをしたい方、どこの筋肉に効いているのか トレーニングの効果、鍛えられる部位など詳しく記載していきます。 {プランクの効果} 体幹の筋肉を効率よく鍛える事ができる為、 お腹周り引き締める事ができ、疲れにくいなどの効果が得られます。 頭からかかとまでを一直線にする事を意識! 段々と疲……

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梅雨時にすることは、、、

2021.06.26
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こんにちはさがみ名倉堂整骨院本院です。 ついに梅雨入りをしましたね。 みなさま、体調は崩されていませんか? なんだか気分が乗らなかったりからだが重かったり、食欲がなくなったりなど。 これは梅雨時に湿度が高くなることでからだの水分代謝がうまく調節できなくなっていることで起きています。 からだの外の湿気が多くて、からだに余分な水分が溜まっているのです。 ……

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交通ルール

2021.06.22
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 今回はバイクの走行の仕方についてです。 走行での表現として、追い越しと追い抜きの違いはわかりますか??? 追い越しとはウインカーを出して進路を変更して車線を跨いで前方車の先を行くことで、 追い抜きとはウインカーを出さずに車線内で前方車を追い抜く行為になります。 バイクのすり抜け行為自体は、違反走行になりませんが、……

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