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【さがみ名倉堂整骨院本院の2ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

熱中症の対応

2022.07.12
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 今回は熱中症の人が身近に居たら、 どのような対応をすればいいのか、 簡単に記載しますので、 もし自分の近くで熱中症の方がいた時の対応に参考してもらえたらなと思います。 現場での熱中症の応急処置です。 症状や重症度に関わらず、 熱中症が疑われる時は涼しい場所に移動して、 お身体を冷やす事が大事です。 冷やす……

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すねの痛み

2022.07.09
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 運動中、運動後にふくらはぎやすねの内側に 痛みを感じたことはありますか? それは、スポーツ障害の『シンスプリント』かもしれません。 シンスプリントとは脛骨(すね)内側の中央から下方1/3の部分で起こる 骨膜の炎症で、脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれます。 すねの内側を押すと痛……

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姿勢良くなってますか?〜日常生活で気をつけたい事〜

2022.07.08
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こんにちは⭐️ さがみ名倉堂整骨院本院です🌷 不良姿勢で起こる悪影響は、身体や精神面にも及ぶと言われています そこで、メリット・デメリットを知って頂きたいと思います♪ さがみ名倉堂整骨院で治療を受けたくれた皆様には、 体の不調の改善はもちろん、 心の健康、見た目の若々しさも手に入れてもらいたいと思っ……

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反り腰だと身体はどうなる?

2022.07.06
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 背中の骨は横から見るとS字カーブ(生理的湾曲)になっています。 頚椎前弯 胸椎後弯 腰椎前弯 尾骨後弯 腰の骨は生理的に前側に反っていますが、 反り腰になるとこのカーブが強くなり 骨盤が前に傾いている(骨盤前傾)状態になります。 ……

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逆走による事故に注意

2022.07.03
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こんにちは。 さがみ名倉堂整骨院本院です。 度々ニュースになる逆走事故。 先日も高齢ドライバーがカーブを大きくはみ出したことで反対車線に侵入し、 対向車と正面衝突する事故がありました。 逆走事故は主に高速道路で起きやすく、 その中でもインターチェンジやジャンクションでの 発生が高いそうです。 逆走事故は正面衝突になりますから、死傷事故……

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梅雨明け

2022.06.29
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 先日梅雨明けが発表されました。 平年よりもかなり早い発表でした。 梅雨の時期でも梅雨明けでも気をつけなければならない事が【気温】です。 昔は日射病と言い、日光に当たっていると体温が上昇して、 脱水症状になって、体調不良を訴える事が多かったですが、 近年は日射病ではなく、【熱中症】と呼ばれる様になりました……

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ストレートネック(スマホ首)は普段の姿勢が原因!?

2022.06.28
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です👀 今日は現代病と言われるスマホ首(ストレートネック)について記載していきます まずストレートネックとは? 首の頚椎部がまっすぐになってしまった状態。 首の骨は7つあり、緩やかなカーブを描いている事で頭を支えているが このアーチがなくなっている事を言います 症状 頭痛、首の痛み、肩……

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バイクの二人乗り事故に注意

2022.06.23
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 気温もぐんぐん上がって行き、バイクで風を切って走るのが気持ちよくなってきますね。 バイクの二人乗りも見かけますが、 ルールが定められているって知っていましたか? バイクで二人乗りをするルールとは? 二輪免許を取得し1年が経過していなければなりません。 50cc以下の原付は二人乗……

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夜中に足が攣るのはなんで?

2022.06.22
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です よく患者さんから  "足が攣って起きてしまう”  と言う声をよく聞きます その原因と予防の仕方を記載していきます。 夜中に足が攣る原因 →『 冷え 』が原因です 第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎは 全身の血行を巡らせる大切な役割を持っています。 冷えてふくらはぎの筋肉が凝り固まってしまうと ……

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心臓と肩、背中の痛みの関連

2022.06.21
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 運動不足や長時間のデスクワークによる姿勢不良で 肩や背中に痛みや張りがでる方は多いと思います。 肩こりの多くは筋肉の疲労が原因のものが多いですが、 中には、心臓の病気に関連してくるものもあります。 心臓から出る神経(自律神経)と肩の神経が 同じ経路を通るため関連してきま……

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