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いちご
2026.03.08NEW
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
寒い時期は美味しいものがたくさん！！
もうすぐ旬を迎える果物で、
いちごの良いところを紹介します！
ビタミンＣ！！
ビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミン。活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があります。皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。粘膜を強くして健康に保つ効果……
