名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【はだの名倉堂整骨院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

頭痛、寝違え

2024.06.14
カテゴリー
一日の中で天候が左右したり、日中と朝晩の気温差など首の負担が増えてきて頭痛や寝違えの患者様が増えております。 パソコン仕事などの下を向いての作業が多い方はストレッチなど少し休憩を挟んだり、枕の高さが合っていない方はバスタオル等で高さを調節して気を付けていきましょう。 枕でお悩みの方は高さと硬さを6パターン選べる枕を取り扱っています。 気になる方はご相談ください。 住所 ……

MORE

気候変動による体調の変化

2024.06.04
カテゴリー
急な気候変動や気温の変化が激しい中で、身体の調子を崩している方が多くなってきております。 頭痛や痛めていた腰や肩の張りが出やすいので早めに対処していきましょう。 悪天候の際は、足元には十分気を付けてご来院ください。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 0463-83-2311 <お気軽にお電話ください> 詳しくは、はだの名倉堂整骨院HPをクリック!……

MORE

筋損傷(肉離れ、つり)に気を付けよう

2024.05.17
カテゴリー
日中の気温が高くなってきていますが朝や夜の気温が低く筋肉のこわばりが強くなっています。 動き出す時には大きな力が必要ですが、あまり動けなかった方や寒さで筋肉のこわばりが強い方は筋損傷のリスクが上がってきます。 準備運動、ストレッチなどゆっくり体を馴染ませてから動くようにしましょう。 違和感や痛みが出た際はご相談ください。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F T……

MORE

5/7(火)より通常営業

2024.05.07
カテゴリー
GWいかがお過ごしでしたでしょうか? 車や電車などで遠方に出かけた方や、お家でゆっくりしていた方もいると思います。 それぞれ同じ姿勢で長い時間いると筋肉も徐々に固まり動きにくくなったり、ぎっくり腰や寝違えの原因にもなります。 これから動き出す際は軽い準備運動(少し歩く等)を行ってから動起きだすようにしましょう。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 04……

MORE

GWのお知らせ

2024.04.22
カテゴリー
GWのお知らせです。 本年もカレンダー通り4月29日(月)、5月3日(金)~5月6日(月)が休診となります。 お間違えのないようお願い致します。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 0463-83-2311 <お気軽にお電話ください> 詳しくは、はだの名倉堂整骨院HPをクリック!……

MORE

コアトレキャンペーン

2024.04.11
カテゴリー
好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。 初めての方、興味のある方、痛みがあり運動できない方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。 期間:4月20日(土)~5月25日(土) 初回:   1500円  ⇒  1350円 お試し 3回券:  4500円  ⇒  4050円 お試し 6回券: 11000円  ⇒  9900円 12回券:20……

MORE

歪みが気になる方へ

2024.03.25
カテゴリー
腰の痛みがなかなか取れない、頭痛になる頻度が増えている等の原因の分からない痛みは関節の歪みや、バランスが崩れていることがあります。 骨盤矯正を始め、各種矯正も行っております。 椅子に座っている時に足を組まないと落ち着かない方、仕事や運動の動作が一定の方は歪みが出やすいことが多いので気になった方はお気軽にご相談ください。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 0……

MORE

寒い時期に気を付けよう ~首編~

2024.03.12
カテゴリー
寒い日が続く今、姿勢が悪く猫背になる場面が増えてきたように思います。 その中、筋肉のこわばりが強くなっていたり疲労が溜まっていって怪我をすることが増えていきます。 とくに寝違え(頚部捻挫)、頭痛は多い時期になっていきますので早めのケアで筋肉をほぐしておきましょう。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 0463-83-2311 <お気軽にお電話ください>……

MORE

温湿布、入荷しました!

2024.01.26
カテゴリー
新しく入荷した温湿布はショウガの成分が入った湿布になります。 唐辛子の成分が入ったものよりも痛みは感じにくく、じんわりと温かくなるような湿布になっています。 1袋10枚入りで500円となっております。 急性期を過ぎた症状の方や体を温めたい方、寒い時期の湿布にお困りの方は担当の先生とご相談の上、是非お試しください。 住所 神奈川県秦野市寿町4-16 1F TEL 046……

MORE

姿勢について

2024.01.15
カテゴリー
姿勢の悪さ気にしていませんか? デスクワークや家事などの作業はどうしても姿勢が崩れていきます。 姿勢が崩れている状態が長くなると猫背になり首の負担が増えることによる頭痛や腰痛などにもつながりますので疲労感を残さず、姿勢を変えていきましょう。 当院ではコアトレを併用して姿勢を良くしていくことも可能です。 現在、20日(土)までコアトレキャンペーンを実施しています。 気に……

MORE