【はだの名倉堂整骨院の1ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。 初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。 現在、予約枠に余裕があるので是非お試しください。 期間：１２月５日(金)～１月１０日(土) 初回：　　　１５００円　　⇒　　１３５０円　お試し ３回券：　　４５００円　　⇒　　４０５０円　お試し ６回券：　１１０００円　　⇒　　９９……

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一日の中で天候が変化したり、日中と朝晩の気温差など身体への負担が増えてきて急性期の痛みが増えております。 パソコン仕事などの下を向いての作業が多い方はストレッチなど少し休憩を挟んだり、しっかりお風呂に浸かるなど休息を取るように心がけましょう。 コルセット、サポーター、クッションや枕などもを取り扱っています。 気になる方はご相談ください。 住所　神奈川県秦野市寿町４－１６……

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好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。 初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。 現在、予約枠に余裕があるので是非お試しください。 期間：８月１８日(月)～９月２０日(土) 初回：　　　１５００円　　⇒　　１３５０円　お試し ３回券：　　４５００円　　⇒　　４０５０円　お試し ６回券：　１１０００円　　⇒　　９……

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夏季休暇のお知らせです。 ８月１１日(月)は振り替え休日ですが通常通り診察いたします。 ８月１２日(火)～１７日(日)までが休診となります。 少し変則的なお休みとなりご迷惑をおかけいたしますが、お間違えのないようお願い致します。 住所　神奈川県秦野市寿町４－１６　１F TEL　０４６３－８３－２３１１ ＜お気軽にお電話ください＞ 詳しくは、はだの名倉堂整骨……

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７月１８日(金)～７月末、８月初め(予定)まで駐車場の入り口が変更されます 元マルハンの出入り口から駐車してください。 出入り口に誘導の方が立たれているので誘導に従い駐車をお願い致します。 ご迷惑をおかけいたしますがご協力よろしくお願い致します。

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日中の気温が高くなってきて水分不足やエアコンの風にあたり筋肉のこわばりが強くなっています。 動き出す時には大きな力が必要ですが、運動不足や水分不足、冷房負けで筋肉のこわばりが強い方は筋損傷のリスクが上がってきます。 水分補給をしっかり摂り、準備運動やストレッチなどゆっくり体を馴染ませてから動くようにしましょう。 違和感や痛みが出た際はご相談ください。 住所　神奈川県秦野……

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一日の中で天候が左右したり、日中と朝晩の気温差など首の負担が増えてきて頭痛や寝違えの患者様が増えております。 パソコン仕事などの下を向いての作業が多い方はストレッチなど少し休憩を挟んだり、枕の高さが合っていない方はバスタオル等で高さを調節して気を付けていきましょう。 枕でお悩みの方は高さと硬さを６パターン選べる枕を取り扱っています。 気になる方はご相談ください。 住所　……

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GWも終わり通常通りの生活に戻っていることと思います。 ぎっくり腰や肩回りの捻挫症状や、動作時痛、筋肉のこわばりの症状をよく聞かれます。 食事をしっかり摂り、十分な睡眠をとって回復に努めましょう。 就寝前に軽いストレッチを入れるとなお入眠しやすいので取り入れてみましょう。 住所　神奈川県秦野市寿町４－１６　１F TEL　０４６３－８３－２３１１ ＜お気軽にお……

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好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。 初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。 現在、予約枠に余裕があるので是非お試しください。 期間：４月２１日(月)～５月２４日(土) 初回：　　　１５００円　　⇒　　１３５０円　お試し ３回券：　　４５００円　　⇒　　４０５０円　お試し ６回券：　１１０００円　　⇒　　９……

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腰痛、背部痛(ぎっくり腰、ぎっくり背中)は主に背中から腰の筋肉の過緊張によって起こります。 筋肉の過緊張を予防していく為には長時間座位の方は背中やお尻の下にクッションを入れたり、適度な運動やストレッチ、お風呂では湯船に浸かるなど筋肉の緊張を取るように心がけましょう。 重い物を持ち上げる際は、身体の近くで物を抱えるように持つ、膝を曲げ足を使うようにすると腰や背中の負担は軽減していきます。……

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