こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
腰痛を防ぐ為に！！
こんなところにカイロを貼ってみましょう！
お腹！！
全身が冷える時、おへそより指2本分下にあるツボを温めるのが効果的です。毎日温めることで、常にコンディションが安定して、元気に過ごせる魔法のツボと言われています。
腰・お尻！！
冷えによる不調を感じやすい場所です。おへそには「命門（めいもん）」と「腎兪（じんゆ）」というツボがあります。この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができます。
足！！
足冷えやすい足の中でも、特に指先は温めたいポイントです。全身を温めるには、太い血管がある足首のくるぶし周辺を温めるとよいようです。
身体が冷えないようにしていきましょう！
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