皆様こんにちは
平塚名倉堂整骨院です。
日頃よりお世話になりますみなさまへ
疲れの原因の一つに『睡眠不足』があります。
睡眠の役割の一つに脳と体の疲労回復です。
スタンダード大学の学生の健康状態を把握するのに『アイトラッキング・テスト』をするそうです。
『アイトラッキング・テスト』とは選手にバーチャルリアリティーの器具をつけて、くるくる回ったり、ぱっと動いたりする小さな点を目で追わせるテストです。どれだけ正確に追えるかを通じて、脳の機能を計測するそうです。
アメフトの競技で激しく衝突し、翌日頭痛する選手に『アイトラッキング・テスト』をすると『脳震盪のサイン』がでるそうです。
寝不足で『アイトラッキング・テスト』をすると脳震盪を起こしている選手のテスト結果と似たパターンがでるそうです。
結果的に『寝不足』を放置していると生産性の低下と疲れそして脳震盪と同様の状態で日常生活を送るみたいです。
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～店舗情報〜
さがみ名倉堂整骨院グループ
平塚名倉堂整骨院
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