こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
皆さん寝るときにレッグウォーマーは履かれていますか？
夜就寝時足元が寒くて眠れない方にレッグウォーマーをオススメします。
レッグウォーマーとは膝下から足首までの長さのもので、履いて眠ると凄く暖かくて眠れます。
不眠の方にもオススメです。
また足裏には沢山の汗腺があって、そこで体は寝ながらも体温調節をしています。
足裏は出したままがいいですね。
就寝時寒くて眠れない方にレッグウォーマーオススメです(*^^*)
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