現在コアトレーニングを行っている人の多くが痩せやすい体作りの方が多いですが、色々な症状で
お悩みの方にもご案内しやすくコースを作成しました。
腰・体幹コース⇒腰痛(ぎっくり腰)、坐骨神経痛(お尻から足の痛み)、股関節痛、お腹引き締め
NG⇒一年以内の手術、婦人科系の病気(子宮筋腫など)
体幹・骨盤コース⇒お腹・骨盤引き締め、股関節痛、尿漏れ・頻尿、臀部痛
産後におすすめ
膝・太ももコース⇒膝痛、Ｏ脚・Ⅹ脚、変形性膝関節症、太もも引き締め
姿勢改善コース⇒頭痛、首・肩こり、巻き肩、猫背、ストレートネック
＊以下の方はご相談時お伝えください
１年以内の手術、婦人科系の病気(子宮筋腫など)
＊以下の方はご遠慮ください
心臓病、ガンを患っている方、ペースメーカー、妊娠中の方
興味のある方は担当までご相談ください。
