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【歩き方改善は相模大野駅すぐの当院で】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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歩き方改善は相模大野駅すぐの当院で

2019.02.15
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。


歩き方、意識していますか?


部屋を歩く時に床をドンドン響く音を立てていませんか。


気付くとよく躓いていませんか。


その原因は、指先の運動がきちんと出来ていない事にあるかもしれません。


デスクワークの合間などに、

爪先を立てて足指の背側から甲をストレッチをしてみましょう。

足指をグーパーしましょう。


しっかりと一本一本指を開いて指をぎゅーっと握ります。


じわっと足先が暖かくなる程度やってみましょう。


相模原市、相模大野駅すぐの当院では

健康な身体作りのサポートをしております!


ご不明な点ございましたらお気軽にご相談下さい。


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