こんにちは！南台名倉堂整骨院です。
今回は肩の痛みについてお話します。
痛みが生じるのは、ほとんどが肩を上げたときに痛みがでると思います。
肩の痛みは、40～50歳に多く起きやすいです。
よく言われている40肩。50肩です。
原因としては、肩甲骨周りの筋肉の萎縮や関節をスムーズに動かすための潤滑油の減少によるもの
または、骨格の歪みがあります。
肩の痛みを和らげるための対策としてできる範囲で30分に1階肩を回すというのが最適です。デスクワークの方は特にお勧めします
肩の痛みでお困りの方は当院にお越しください。
南台名倉堂整骨院
電話番号 042－813－0289
住所 神奈川県相模原市南区南台4－8－12－1階
