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【急な温度変化は体調管理をしっかりと】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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急な温度変化は体調管理をしっかりと

2018.08.22
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。


2日前の月曜日気温は25℃、本日は34℃2日前と比べると10℃も差があり

秋風が吹いてる感じはしますが、暑さはまだ続きますね(+_+)


これにより自律神経が乱れやすくなりますね。

だから体への負担が増えて、体調も崩しやすくなります。


私自身体調は崩してはいませんが、汗が止まらない状態です。

まだまだ暑い日が続き、こまめな水分補給と体調管理には気をつけてください(^-^)


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