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【肩や首のコリ】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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肩や首のコリ

2019.02.14
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こんにちは😃

相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です!


不適切な姿勢や動作、筋力のアンバランスなどによって起こる肩や首のコリは、ひどくなると、頭痛、目のかすみ、吐き気などを引き起こすことがあります。


しかし、コリが原因の症状は、よい姿勢を心がけたり、ストレッチやマッサージをしたり、お風呂で温まりリラックスするとよくなります。


ケアで治らないときや一時的には改善してもすぐに戻ってしまう場合は、骨や関節・呼吸器・循環器・消化器・脳や神経などに別の病気が隠れていることがありますのでお気をつけください!


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