皆さんこんにちは、大野銀座の入り口にあります「さがみ名倉堂整骨院西口院」です！
２月とあってまだまだ寒いですね。
今回はこの寒い季節に飲みたいお茶を紹介します。
第一弾は「生姜茶」です。
生姜は言わずと知れた体を温めてくれるものですね。
それ以外の効果として血液をサラサラにしてくれたり、体を温めてくれるので
免疫力が増して風邪などの予防にもなりますね。
他にも胃腸を整えてくれたり、脂肪の燃焼作用もあります。
生薬などで使われている生姜は生のものと乾燥したものがあります。
生の生姜は風邪のウイルスを撃退する力が強く、乾燥した方は体全体を温めてくれると言われています。
まだまだ寒い日が続きますので生姜茶を是非飲んでみてください。
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