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【寒い季節に飲みたいお茶③】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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寒い季節に飲みたいお茶③

2019.03.05
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こんにちは、大野銀座の入り口にある「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。

今日は昨日と打って変わって陽も出て暖かくなりましたね。


今回は寒い季節に飲みたいお茶の第3弾として「シナモン茶」です。


シナモンは抗酸化物質を多く含んでいて、

下痢、消化不良、腹部のハリ、免疫力を高める効果があります。


よって健康面や美容面にもよく、発熱することで脂肪の燃焼につながり

ダイエットの効果にも期待されています。


ただ、シナモンは少しばかり心拍数を高める作用があるので

摂りすぎには注意してください。


女性は特に男性より身体が冷えやすいので、春の暖かくなる時まで

身体の暖かさを高めておきましょう。


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