こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
みなさんお灸はやられたことありますか？
お灸の作用としては体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。細胞が活性化され、免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善して、むくみの解消にもつながります。さらに温熱効果によって血流を流すので筋肉の張りを緩和してくれる作用があります。
お灸はドラックストアにも売ってますので是非試してみてくださいヽ(^o^)
肩こり腰痛の方はやってあげると気持ちいですよ！！
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