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【陰陽の移り変わる季節】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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陰陽の移り変わる季節

2019.10.21
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こんにちは、大野銀座の入口にあります「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。


大きな台風が来たと思いきや、その後は急に涼しく

なったりと気象に振り回されていませんか?


やっと秋の季節になってきましたが、こういった時は東洋医学では陰陽が移り変わる大切な時なんです。


秋は落ち葉が増えたり、日も短くなり何となくもの寂しい気持ちになり気分も落ち込みやすいですね。


陽から陰へ変化する季節なので、少し憂うつにもなりやすいですがそういった時期でもあるので気にすることはありません。


ただこういった気分を取りたい時は軽く運動をしたり、ヨガや瞑想をして深呼吸をしましょう。


それでも気分が上がらない時は当院の鍼灸施術や整体をオススメします。自律神経も整いますよ。


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