こんにちは、大野銀座の入り口にあります「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。
コロナウィルスの大流行で街もいつもより静かな気がします。
風邪やインフルエンザなどが流行りやすい時期でもありますが、
こういう時は常に自己防衛として自分自身の免疫力を高めておく
ことをオススメします。
あまり冷たいものを取らないようにして、できるだけ普段から
カラダを温かい状態を心がけてください。
免疫力は体温が1℃上がると数倍になると言われています。
冬は外が寒いので体も冷えやすい時ですから体温も下がりやすい
環境なので、お風呂はシャワーだけでなくしっかり浸かって一日の疲れを
しっかりとりましょう。
当院のはりきゅうや整体は免疫力を高めて血流をアップさせて
ウィルスに負けない体づくりをお手伝いします。
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