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【寒暖差アレルギーは自律神経の乱れ!?】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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寒暖差アレルギーは自律神経の乱れ!?

2020.03.31
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こんにちは、相模大野銀座の入り口にあります

『さがみ名倉堂整骨院西口院』です。


この前の日曜日は桜満開なのに雪景色!こんな光景はめったに

見れませんね。これには桜の木にとっても負担が大きいようです。


人もなおさらで、今年の冬も多かったことですが、

寒暖差アレルギーに悩む方も多かったと思います。


寒暖差アレルギーとは7度以上の気温差によって自律神経が乱れて

起こる症状です。鼻水が出たり鼻がつまったりします。


鼻炎のアレルギーはこれに目のかゆみだったりがプラスされるので

違ったアレルギーになります。


予防として日ごろの生活の過ごし方が重要になってきます。

バランスのとれた食事、規則正し時間に食事をとること、

普段からカラダを温めておく、軽い運動で血流をよくして筋肉を

鍛えたりなど自律神経が乱れないように心がけてください。


あとは適度にマッサージや整体などでカラダを整えていくことを

オススメします。


当院では整体から鍼灸や美容鍼など幅広くみなさまのカラダを

整えるお手伝いをさせていただきます。


ご興味のある方は下記ホームページから、またご連絡を

お待ちしております。


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