こんにちは！相模台名倉堂整骨院です。
今日も相変わらずの暑さですね・・・
最近は朝から日差しが強く、日焼け止めを塗っても塗っても足りない、、
夏は好きですが暑さと日焼け対策が大変ですね(;^ω^)
さて、皆さんはこの異常なくらいの暑さをどのように凌いでいますか？
クーラーや扇風機の他に、冷えピタを首や脇に貼ったり、小さい保冷剤を首に当てるなどといったお話を患者さんに聞きました。私は皆さんに教えて頂いた暑さに負けない方法を家で実践しております。
また、わたしは家で爽快感の香りのがするアロマを家で炊いています。
ちなみによく炊くのはペパーミントとレモンです☆
特に暑い今の時期は、気分が上がらずぼーっとしやすいです。そんなときによくアロマを使います！！
ペパーミントは、スーッとする香りなので爽快感を与えてくれるといわれています。また、気分をシャキッとさせてくれるので集中力も高めてくれるといわれています。
柑橘系のレモンは、なじみがある香りなので万人受けする香りともいわれています。こちらはフレッシュな香りなので、わたしは暑さを忘れて今にも海に飛び込んでしまいそうな気分になります。そのくらい気分を明るくさせてくれて、元気にしてくれる印象があります。
まだジメジメした日が続きます。当院でも皆さまに心と体に癒しを与えてくれる香りでお待ちしております！
学生さんはもうじき夏休みですね！！
お怪我には気を付けて有意義な夏休みにしてくださいね！☆
当院では来院された患者さんに、元気を笑顔を届けられる様スタッフ一同お待ちしております。
その他お体の不調でお悩みの方当院までご連絡下さい。
例（交通事故治療、肩コリ、腰痛、ぎっくり腰、膝痛、骨格矯正、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、猫背矯正、姿勢改善など）
相模原市南区相模台4-13-9
電話042-815-3557
詳しくは相模台名倉堂整骨院HPをクリック
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