皆様こんにちは。
北新横浜駅から徒歩１分、エスポットさん近くの新横浜名倉堂整骨院です！
当院では個々の目的・ご要望に合わせて「専門家の目線」で
あなたに合ったトレーニングをご指導いたします。
【名倉堂のパーソナルトレーニング】
あなたに合った最適なトレーニングのご提供。
「痛みの緩和・ケガの予防・姿勢の改善」など、
整骨院ならでは身体的アドバイスを実現します。
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このパーソナルトレーニング部門では、
痛みの出ないカラダ作りを第一目的に皆さまの
お身体の基盤作りをお手伝いさせていただいております。
ご来院時に取り組んでいただくトレーニングをはじめ、
自宅でできるトレーニングなどを
分かりやすく解説しご指導していきます。
主に以下のような方が実践しています
* 姿勢の改善（猫背・反り腰・骨盤の歪み）
* 若々しい身体をつくりたい
* 肩こり・腰痛・ひざ痛の改善・予防
* 身体の不調を整えたい
* シェイプアップをしたい
* ゴルフでもっと飛ばしてみたい
毎回のトレーニングごとに
『体の変化と効果』を感じることができます！
一人ひとりの年齢・体力・状態を考慮して
無理のないトレーニングメニューを作成いたします。
* 運動初心者の方
* 体力に自信のない方
* 腰やひざに不安がある方
* 高齢者の方
* 体の硬い方
こんなお悩みをお持ちの方でも大丈夫です‼️
安心安全のマンツーマンサポート
「骨と筋肉のプロ」が治療家ならではの
筋トレプログラムを親身になってご作成いたします。
トレーニングの目的や期間などをお聞きして、
個々にあったパーソナルプログラムを作成します。
名倉堂のパーソナルトレーニングはここが違う！
当院が推奨しているトレーニングは「インナートレーニング」です。骨盤内の筋肉や背骨を支えている筋肉、
腹腔内圧の改善など体の深い部分を
効率的に鍛えるトレーニングを実践指導します。
ご自宅で一人でできる
「お手軽トレーニング」を中心に多種多様な
トレーニング方法をご指導します！
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パーソナルトレーニング
（指導時間３０分）
3割負担 ¥2,000
1・2割負担・学生 ¥500
チェックのみ ¥400
当院では【交通事故の施術】も対応しております。
≪首の痛み・むち打ち症・背部痛・腰痛≫
交通事故に遭われた方はお早めにご相談ください。
■☎ 045-642-6374
■〒 神奈川県横浜市港北区新羽町482
■ 新横浜名倉堂整骨院HP
■ エキテン にて口コミや詳しいメニューも掲載させていただいております！
■ネットでのご予約は下記のURLもしくはQRコードから
https://answer.daiyak.co.jp/sas/reserve/xnmrEP5w/
ご相談、お問い合わせは
LINEでも受け付けております。
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