こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
この時期、腰の痛みで来院される方がとても多いです。みなさんは大丈夫ですか？
腰痛には骨格の歪みや筋肉のハリ、普段の姿勢など様々な要因が考えられます。
そして痛みを放置するとヘルニアなどの症状を引き起こしてしまうので日常的にケアをしていくことが必要です。
玉川学園名倉堂整骨院では骨格の矯正をさせていただいています。左右のバランスを整え固くなっていた筋肉を緩ませることで症状が良くなっていきます。
腰痛に関連する筋肉は腸腰筋、腰方形筋など深い筋肉に起こりやすいので表面の筋肉のハリが戻る前に施術することが大切です。
さらにコアトレーニングをすることによりインナーマッスルを鍛え腰痛がない体を作り出すことも可能です(^^)/
体の痛みはぜひ早めにご相談下さい！お待ちしております。
執筆者 穴澤憲
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■玉川名倉堂整骨院 院長（柔道整復師）
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