こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
めっきり寒くなり冬本番という感じですね！患者様にゆずを頂いたので、来週の冬至にゆず湯にしようかと思います。ありがとうございます(^^♪
「柚子湯に入ると、一年間風邪をひかない」と昔からいわれています。柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあるそう。果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあります。冬至以外でも寒い日には柚子湯に入りたくなりますね。
柚子を湯船に浮かべるだけでも良いですし、フォークで穴をあけるとさらに香りが強くなりおすすめです。
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