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新年度・新学期スタート!そんな時が要注意

2019.04.08
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。

4月に入り新年度スタート。

そして今日から学生さんは新学期スタートのところも多いかと思います。


この時期注意が必要な症状は、どこか痛いわけでは無いけど何だかダルイ、朝起きるのがツライ、内臓が疲れている気がする(胸やけや便秘など…)、いつもツライ所が悪化して痛む、イライラする等々・・・原因のはっきりしない症状が増えてくることです。


これらの症状自律神経の乱れが原因かも!?


自律神経とは内臓を動かしたり体の様々なバランスを取ってくれている神経の事です。


この神経は、季節な変わり目や環境の変化などのストレスに敏感に作用してバランスを取ろうとしますが、そのストレスが続くと対応しきれなくなり常に戦闘モード!!体がリラックス出来なくなってしまいます。


これだけ聞いても疲れそうですよね(;^ω^)


この状態が続いてしまうと最終的に自律神経失調症やうつ病などの精神的な疾患や体の大きな病気につながる事も...


そんな時に大切なことは、体を冷やさないこと、糖分を取りすぎない事(交換神経優位になりやすいので)、睡眠をしっかりとる事、そして施術を受けること!です。


施術を受けることで神経のバランスが安定し季節な変わり目を元気に乗り切りやすくなります!


新しくはり・きゅうのコースが始まりより一層皆さまへのサポート環境を整えてお待ちしております!!


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