こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です！
先週の８月２３日は二十四節気で処暑でした。
処暑は暑さが終わるという意味で秋に向けて気温が落ち着いてくる季節になります。
確かに最近朝、晩とエアコン無しでも涼しくなってきましたよね。
こんな時期に気をつけなければいけないのが寝冷え！
日中はまだまだ残暑が厳しいので、そのまま夜も冷やす生活を続けてしまうと冷えすぎてしまいます。
そこから体調を崩される方けっこう多いですよ(;^ω^)
また台風も多い季節になりますから雨や気圧の変化も体調管理には見逃せないところです。
暑さ、冷え、雨、気圧の変化と暑さに疲れた体にはダメージも大きいです。
はり・灸施術は季節の移り変わりについていけない体を整えて元気にしていくのに力を発揮してくれます！
風邪っぽい、頭痛がする、なんかダルイ、古傷が痛むなど体調の変化を感じた際はぜひご相談下さい！
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