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【秋分と自律神経 ~はり・灸~】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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秋分と自律神経 ~はり・灸~

2019.09.26
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です!


9月23日は秋分の日でした。


昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、これから夜の方が長い季節になっていきます。


また暑さ寒さも彼岸までと言うように、季節の切り替え時期とも言えます。


この切り替え時期に今までと同じ生活(冷たい物の飲食、薄着など)していると、体調不良になっていきます。


疲労感、倦怠感、不眠、めまい、イライラなど自律神経に関係する症状が多いようです。


来院された方の中にもこの出てる方増えてきています(;^ω^)


冬に向けて今一度体調管理見直してみましょう!


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