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【094月2019】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

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産後の骨盤矯正でスッキリ!

2019.04.09
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 出産後の体型の変化や育児の疲れにより、体の痛みを我慢されている方も多いはず。 相模原市、相模大野駅南口すぐの当院では、 名倉堂の産後のケアに特化したプログラムにより 妊娠・出産に伴う骨盤や背骨の歪みにアプローチし、 姿勢を正しく・見た目もスッキリして日常生活をより楽にします。 骨盤は体を支える土台となる部分……

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コアトレーニング

2019.04.09
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 皆さんは、コアトレはご存知ですか? コアとは体幹という意味です。 パッドを貼って30分寝ているだけでみるみるインナーマッスルが鍛えられるんです! コアが弱いとどうなるか..... 背骨や骨盤などの位置を保つ筋力がないので、姿勢が悪くなります。姿勢が悪くなるとお腹もぽっこり出る原因となります。 また関連して、血流が悪くなるの……

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