こんにちは、東林間名倉堂整骨院です。
みなさん、舌は普段から使えていますか?
集中しているとき、寝ているとき、
舌が上に上がらず、だらんと落ちた状態になっていませんか??
舌の位置は、本来下に落ちているのではなく、
上にくっついているのが正しい位置です。⇩
舌があまり使えていないと、普段から、舌が落ちやすいです。
舌が落ちているとどんなことが起こるのか。
【乳幼児の場合】
舌がうまく使えないことで、
食べ物を噛んだり飲み込むことが苦手になります。
すると、食べ物を口に入れても丸のみをしてしまったり、
あまり噛まずに飲み込んでしまったり。
乳幼児の誤嚥、のどに詰まる、などは
このように舌がうまく使えていないことも原因の一つとして考えられます。
また、舌をうまく使えないことは、歯並びや不正咬合、
口呼吸になりやすいなどのこれからの成長にも関わります。
【高齢者の場合】
高齢の方の場合も、誤嚥をおこしやすくなります。
高齢になると、唾液の分泌量も少なくなるため、特に注意が必要です。
誤嚥を起こすと、のどに詰まること自体も命の危険ですが、
誤嚥性肺炎などが引き起こされると、これもまた命の危険が高まります。
まずは、普段のご自身の舌がどうなっているのか、
ぜひチェックしてみてください!
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